• Wie sieht gesunde Ernährung aus? In unserem Forum Ernährung & Diäten können Sie Fragen zu ernährungsrelevanten Themen stellen und diskutieren. Viele Krankheiten werden durch falsche Ernährung und damit verbundenem Übergewicht begünstigt.

@mambelbambel

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pippi langstrumpf

New member
Hey mambelbambel,

kannst du mir bitte zwei-drei "Tagesrationen" aus 100 g KH pro Tag nach Mahlzeiten verteilt zusammenstellen. Auch etwas anders als Vollkornbrot. Wenn ich sie so vor den Augen habe, geht es leichter :)

Allerdings bin ich froh: Es wird bald eine Impfung für Dicke geben. Dicksein sei eine Viruskrankheit. Und der Virus heißt Ad-36. Jetzt muß ich aber schnell zum Supermarkt. Ich muß Seife kaufen! Händewaschen und wieder Händewaschen, das habe ich gerade gelernt :)

Sei lieb gegrüßt in Eile
pippi
 
RE: @mambelbambel

Was geht denn hier ab. Ich glaube Blödheit ist auch eine Viruskrankheit, der Virus heißt Ballaballa 0815.
 
RE: @mambelbambel

Auszug aus dem Artikel

Und auch falls sich die abenteuerliche Hypothese tatsächlich bestätigen sollte – als alleinige Erklärung für die Leibesfülle wird sie wohl niemals dienen. "Ob mit oder ohne Virus”, so Rudolf Zechner: "Was man nicht isst, kann man nicht zunehmen.”

Grüße
AllesnachPlan
 
RE: @mambelbambel

und ich warte auf meine 100 g KH (siehe Hauptteil meines Beitrags) ...

und wasche mir seit gestern ununterbrochen die Hände mit der neuen Seife, nur so vorsorglich. Kann mir jemand sagen, wieviele Kalorien ich pro Händewaschen verbrauche? Oder ob Ärzte besonders schlank sind? Denn sie waschen sich die Hände sehr häufig.

Viele Grüße von
pippi, die findet, daß es von Zeit zu Zeit auch Spaß sein darf :))
 
RE: @mambelbambel

Hallo Pippi,

bin etwas in Eile, deshalb muß ich dich auf heute Abend oder morgen vertrösten mit der Zusammenstellung.

Was ist denn mit dir los: Impfung gegen Dicke? Virus? Seife kaufen und Hände waschen! Also bitte, ja!!

Bis später.
mambelbmambel
 
RE: @mambelbambel

Hihi!
Der war gut.... Dick sein eine Viruskrankheit. Ja, dieser Virus steckt in Bonbons, SChokolade, Chips, Nüssen, Sahne, Käse und in allem wovon man gern zu viel isst. Impfung für Dicke: sie kriegen vom Arzt eingeimpft, dass Übergewicht schädlich isst, dass sie weniger essen und sich mehr bewegen sollen.
LG
Tonttu
 
RE: @mambelbambel

Achtung, Achtung!
Der Blödheitvirus wird per Internet weitergegeben!
Zumindest scheint es so.
Vom Händewaschen kcal verbrauchen: ja, man steht, man bewegt seine Hände und wenn man sie mit kaltem Wasser wäscht, müssen sie wieder aufgewärmt werden.
Vergesst es. Genausogut könntet ihr kaltes Wasser trinken, gut lüften und den gewohnten Sachen nachgehen oder ganz einfach rausgehen spazieren. Ich wette, das verbraucht mehr kcal als Händewaschen.
Genausogut könnte ich sagen, ich desinfiziere jetzt alle Sachen, die ich aus dem Supermarkt kaufe, denn ein Dicker könnte sie angefasst haben.
Und ihc hab schon Ärzte gesehen die genauso dick sind wie ihre Patienten, denen sie Blutdruck, Diabetes, Herzinfarkt etc. predigen.
Tonttu
 
RE: @mambelbambel

Jaaa, ich habe mich sicherlich etwas lustig darüber gemacht und ich glaubt ja nicht, daß ich Seife kaufen gegangen bin. Ganz Quatsch scheint es aber nicht zu sein: siehe bitte die Frankfurter Allgemeine Zeitung (immerhin eine unserer renommiertesten Zeitungen), Natur und Wissenschaft, S. 42 vom 21.2.2006 - Susanne Mewes: "Ist Übergewicht ansteckend?" mit dicker Unterschrift: "Der jüngste Ratschlag: Dünn bleiben durch häufiges Händewaschen".

Viele Grüße von
pippi
 
RE: @mambelbambel

Hallo!
DAss es Quatsch ist, ist mir auch aufgegangen, leider zu spät.... nein, ich habe ja selber den Quatsch versucht weiterzuführen, ist wohl nicht gelungen.
Tonttu
 
RE: @mambelbambel

Hallo,

jetzt will ich endlich antworten. Hatte das Haus voller Kinder, Kindergeburtstag... was heißt lecker Kuchen, Gummibärchen, Schoki....konnte wie immer nicht ganz widerstehen.

So, jetzt drei Tagesrationen wo du auf ca. 100 g KH kommst. Ich komme nicht ganz ohne Brot aus, dafür habe ich Jahre lang viel zu viel Brot, Brötchen....gegessen! Vielleicht findest du ne´Alternative.

70 g Apfel 8,0 g
2 VK Knäcke 16,6 g
24 g Schinken 0 g
8 g Becel Margarine 0 g
37 g Radieschen 0,7 g
88 g Brathering 0.9 g
etwas Nudelsuppe mit Gemüse ca. 19,7 g
1 LC 1 Joghurt pur 7,0 g
1 Scheibe Käse/Light 0 g
mit 100 g Tiefkühl-Erdbeeren 6,5 g
15 g Cashewkerne 2,85 g
1 Kinder Country 12,8 g
235 g Tomaten 6,11 g
89 g Mozzarella 1,33 g
15 g Paranüsse 0,5 g
________________________
Summe 82,99 g
_________________________
__________________________


1 Vollkorntoast 10,9 g
2 VK Knäcke 16,6 g
31 g Käse Light 0 g
9 g Finesse 0 g
12 g Becel 0 g
220 g Orange 18,3 g

139 g Kalbsfleisch 0 g
mit überbackener Tomate 1,7 g
und überb. Mozzarella 0,9 g

1 LC1 7,0 g
mit 69 g Papaya 1,7 g
20 g Paranüsse 0,7 g
10 g Bitterschoki 2,3 g
1 Ei 0,4 g
100 g Speisequark 4,1 g
dazu 100 g TK Himbeeren 4,8 g
31 g Lightkäse 0 g
60 g VK Brot 20,5 g
21 g Salami 0 g
150 g Obstsalat (Chicoree, Apfel, Apfelsine, Rosinen) 13,1 g
__________________________________________________
Summe 103,00 g
__________________________________________________
__________________________________________________


1 VK Brot 20,5 g
1 VK Knäcke 8,3 g
8 g Becel 0 g
15 g Finesse 0, 2 g
16 g Lightkäse 0 g
95 g Birne 11,8 g
50 g Gurke 0,9 g
163 g Brathering 1,6 g
80 g Feldsalat 0,6 g
142 g Papaya 2,6 g
33 g Paprika 0,9 g
1 VK Brot 20,5 g
4 g becel 0 g
9 g Salami 0 g
150 g Apfel 17,0 g
27 g Paranüsse 0,8 g
____________________
Summe 85,7 g
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Ich hoffe, es bringt dir was. Bitte einfach Fragen wenn dir was unklar ist.

Viel Erfolg und alles Gute
mambelbambel
 
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