magengrippe - Vorbeugung ???

[knuerstel]

Ich hatte vor ca. 2 monaten eine schwere magengrippe ( auch krankenhausaufenthalt )... im moment grassiert diese aber wieder in der umgebung wo ich wohne ... deshalb wollte ich wissen ob es mittel zur VORBEUGUNG gibt ... wie kann ich mich schützen ?

mfg caro

 

[G.Walter-Friedrich]

RE: magengrippe - Vorbeugung ???

Hallo Knuerstel!
Eine Magengrippe wird durch Viren verursacht, die gerade dann Erfolg auf Vermehrung haben, wenn Sie abwehrgeschwächt sind.
Steigern Sie also mit einer vitalstoffreichen Ernährung, viel frischer Luft und ein bißchen Bewegung für eine gute Immunabwehr.
5 Portionen Obst, Salat oder Gemüse/Tag.
Als kleine Unterstützung können Sie auch Echinacea-Tropfen dazunehmen.
Und keine Angst - "Sie sind meist nicht bei jeder Runde Magengrippe" dabei.
viele Grüße
G. Walter-Friedrich (medicine-worldwide)