Re: lympfstauhung
Hallo,
eine hohe Zufuhr von Eiweiß, Fett und Flüssigkeit ist für das Lymphsystem belastend.
Die Lymphe wird besonders bei Frauen nach den Wechseljahren im Fettgewebe gespeichert, was zu Übergewicht führt.
In einer solchen Situation sollte zunächst auf Kuhmilch verzichtet werden.
Die Übereiweißung kann durch ein 1-3-monatiges tierisches Eiweißfasten reduziert werden (Fleisch, Fisch, Ei, Käse, Milchprodukte, Butter).
Nach diesem Muster sollte zur Vorbeugung eine tiereiweißfreie Woche monatlich und 1 tiereiweißfreier Tag wöchentlich durchgeführt werden.
Lokale Lymphansammlungen können durch Ölsaugen (einige Wochen), Lymphdrainage (durch Physiotherapeuten), aber auch durch homöopathische Mittel angegangen werden.
Frdl. Gruß
Kurt Schmidt