• Dr. Frauke HölleringOb Orgasmus, Stellungen beim Sex oder Selbstbefriedigung: Haben Sie Fragen zur Sexualität? In unserem expertenbetreuten Forum Sexualität können Sie sich ganz anonym über die schönste Nebensache der Welt austauschen. Unsere Expertin Dr. med. Frauke Gehring steht Ihnen – für eine begrenzte Anzahl von Fragen – gerne zur Seite. Die Allgemeinärztin arbeitet in einer Gemeinschaftspraxis in Arnsberg mit Schwerpunkt Psychosomatik und Sexualmedizin und ist zudem als Referentin und Moderatorin für zahlreiche medizinische Themen im Print-, TV- und Internetbereich tätig.

Kopfstress als Erektionskiller?

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Brazzo1000

New member
Guten Tag,ich würde gerne einen Rat von Ihnen haben um das grösste Problem in meinem Leben in den Griff zu bekommen.
Ich habe vor ca. 5 Jahren ein paar Mal das Gefühl gehabt dass es mit der Erektion nicht mehr so gut klappt.Habe dann im Institut für Männergesundheit in Hamburg nach ausgiebiger Diagnostik ein Therapiekonzept erhalten.5mg Cialis und 4x die Woche Vakuumpumpentraining.Ich bin 53 186cm 78 kilo mache 4x die Woche Sport.Aktuelles Blutbild ist Top.RR 120/80 Belastungs EKG und 24h EKG o.B.,Ultraschall Herz o.B.Penisgefässe top,am Schwellkörper wurde ein wenig Kollagengewebe gefunden.Ich habe jede Nacht gute Erektionen wenn ich aufwache und auch sonst beim "Selbsttest". Ich lebe in einer intakten Ehe ,finde meine Frau sehr anziehend und habe oft Lust auf Sex.(Sie auch.). Mein Problem ist,wenn ich spüre dass meine Frau Sex will geht mein Puls auf 200 und wir haben das Gefühl das Herz springt gleich raus und häufig während des GV bekomme ich auf einmal Angst die Erektion geht verloren.In beiden Fällen ist es dann auch meist so oder es wird zumindest schwieriger.
Wenn es dann mal wieder nicht so richtig geklappt hat bin ich meist mehrere Tage angeschlagen ,habe Angst dass es nie wieder klappt und beim nächsten Mal noch gestresster.Ich beschäftige mich dadurch täglich mental mit meiner Erektion.Es ist wirklich das einzige und grösste Problem in meinem Leben.Wie kann ich diesen Kreislauf durchbrechen und was sagen die deutlichen nächtlichen Erektionen über meinen Schwellkörper aus
Danke im voraus für Ihre Hilfe.
 
Hi,
wenn es Kopfsache ist und so hört es sich an, musst du dein Denken ändern.
Vielleicht funktioniert es besser wenn du dich vor allem auf deine Frau fokussierst, ausgiebiges Vorspiel und wenn das Eindringen dann gar nicht mehr so wichtig ist.
Es kann auch helfen wenn du mit deiner Frau redest, sie dir die Angst etwas nehmen kann indem es eben nicht nur darum geht, sondern einfach um körperliche Nähe.

Die nächtlichen Erektionen sind vollkommen normal und sagen aus das alles funktionstüchtig ist.

Also versuche umzudenken und zusammen mit deiner Frau den Druck raus zu nehmen, im Notfall wäre vielleicht Viagra o.ä. hilfreich, was du aber nur in Absprache mit deinem Arzt nehmen solltest, aber auch da scheinst du ja bereit versorgt.

Zu deinen Werten solltest du im Forum Männergesundheit fragen, hier geht es ja mehr um Sexualität, die Expertin hier ist auch gerade in Urlaub.
 
Ob Viagra oder Cialis ist ja eigentlich egal, aber die Tatsache,dass die Spontanerektionen vorhanden sind, zeigt ja eigentlich,dass eine Dauertherapie mit Cialis überhaupt nicht notwendig zu sein scheint. Ich würde da eher ein schnell wirksames Produkt wie Levitra verwenden, das man bei Bedarf nehmen kann: Pille auf dem Nachttisch, reicht die Erektion nicht aus, nehmen und in 10 Minuten ist alles ok. Manchmal reicht schon das Wissen um diese Möglichkeit, um den Druck aus der Sache zu nehme, und ohne Angst kommt auch dann die Erektion oft spontan wieder.
Als großer Freund der Psychotherapie würde ich diese vorschlagen um herauszufinden, welche unbewussten Ängste Ihnen da Probleme machen, und diese zu bearbeiten. Oft ist es Angst vorm Kinderzeugen...

LG, Dr. Höllering
 
Naja, im Alter von 53 und in einer itakten ehe sollte die Familienplanung doch eher abgeschlossen sein, oder nicht???
Ich finde die Dauertherapie aber auch überflüssig, der FS scheint sich schon mitten in dem Teufelskreis der Versagensangst zu befinden, und mit den ewigen Sorgen obs klappt oder nicht, würde ich auch keinen hochkriegen. Ich würde auch als "Starthilfe" eine Zeitlang Potenzmittel nehmen (mein Favorit ist da aber eher Greenbeam24, Levitra hat bei mir immer Augendruck hervorgerufen) einfach, um erst mal wieder das Selbstvertrauen aufzubauen.
 
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