• Dr. Frauke HölleringOb Orgasmus, Stellungen beim Sex oder Selbstbefriedigung: Haben Sie Fragen zur Sexualität? In unserem expertenbetreuten Forum Sexualität können Sie sich ganz anonym über die schönste Nebensache der Welt austauschen. Unsere Expertin Dr. med. Frauke Gehring steht Ihnen – für eine begrenzte Anzahl von Fragen – gerne zur Seite. Die Allgemeinärztin arbeitet in einer Gemeinschaftspraxis in Arnsberg mit Schwerpunkt Psychosomatik und Sexualmedizin und ist zudem als Referentin und Moderatorin für zahlreiche medizinische Themen im Print-, TV- und Internetbereich tätig.

keinen Orgasmus

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eine junge dame

Guest
hallo ich schlafe mit meinem Freund nun schon seit ca 5 Monaten (nicht sehr regelmässig) und hatte noch nie einen Orgasmus¨
kann mir da jemand Tipps oder Hilfe geben?
 
RE: keinen Orgasmus

Hallo

Unter diesem Problem leiden viele junge Frauen.Hast Du es schon mal mit Selbstbefriedigung probiert und dabei einen Orgasmus erlebt?

Wenn ja, sag deinem Freund was Dir gefällt und vor allem sollte er das Vorspiel lange ausdehnen und erst wenn du nahe einem Orgasmus bist in dich gleiten.

Wenn nein, würde ich dir empfelen, verwöhn dich selbst und probier aus was dir gefällt und was dich zum Orgasmus bringt und sag es dann deinem Freund.

Ich hoffe ich konnte dir ein wenig helfen und wünsch dir noch viel Spaß (und viele Orgasmen).
 
RE: keinen Orgasmus

Hallo,
es ist nicht ganz einfach, jemand "Tips" zu geben, von dem ich so gut wie nichts weiß.Zuerst einmal ist es nicht ungewöhnlich, dass Mädchen (oder Frauen) beim Geschlechtsverkehr am Anfang wenig empfinden und/oder keinen Orgasmus haben.Vielleicht solltet ihr erst einmal garnicht daran denken, beim Geschlechtsverkehr unbedingt einen Orgasmus zu erreichen. Das ist nämlich der "Orgasmuskiller" Nr.1 . Für dich selber ist erst einmal die Frage wichtig, ob du selbst, wenn du masturbierst, einen Orgasmus hast (?). Wenn ja, dann erreichst du ihn ja durch ganz spezielle Reizung deiner Clitoris und anderer Schambereiche. Du weißt also am besten, wie du einen Orgasmus bekommen kannst (wenn du masturbierst). Dieses "Wissen" kannst du deinem Freund mitteilen, indem du ihn beim "Petting" auf die Spur bringst, ihm sagst oder zeigst, wie du es gerne hast. Er kann dann mit seinen Händen,Fingern (oder auch mit seiner Zunge, seinem Mund) dich so stimulieren, wie du es gerne hast.Gleichzeitig kannst du ihn (sein Glied) auch verwöhnen. Natürlich gehört dazu schon eine gewisse Vertrautheit, aber wenn ihr es erst einmal versucht, kann es auch wunderschön sein, sich auf diese Weise gegenseitig (bis zum Orgasmus) zu verwöhnen.Natürlich könnt ihr euren ganzen Körper in die Zärtlichkeiten einbeziehen, erlaubt ist da alles, was euch gefällt.Wenn ihr euch auf diese Weise zum Orgasmus bringt, könnt ihr erst einmal diese gemeinsame Erfahrung genießen. Außerdem lernt dein Freund durch dieses Vorgehen, wie er dich und deinen Körper verwöhnen muss, damit du zu dem ersehnten Höhepunkt kommst. Auch hier kann es sein, dass es anfangs nicht so klappen will. Es kann, wenn man/frau etwas "mit aller Gewalt" erreichen will, eine innere (emotionale) Blockierung entstehen, die das Sich-Fallenlassen in der Lust verhindert. Also müßt ihr Geduld haben, herausfinden, was euch erotisch anturnt und vielleicht erst einmal das Ziel "Orgasmus" vergessen. Der kommt dann meist ganz von selbst.
Aber es ist schon wichtig, dass du dich nicht scheust, offen mit deinem Freund über deine Wünsche (wie und was dir angenehm ist) zu reden.Hab keine Hemmungen, ihm direkt zu zeigen, was du magst, nimm seine Hand und stimuliere dich damit, wie du es dir selber machen würdest. Später kannst du in dieses "Spiel" auch seinen Penis mit einbeziehen (also dich mit seinem Penis an der Clitoris oder der Scheidenöffnung reizen). Wenn ihr dann miteinander schlaft, kannst du dich entweder selbst mit der Hand an der Clitoris reizen oder dein Freund reizt dich dann auf die "gelernte" Weise. Dies kann er besonders gut, wenn du beim Verkehr auf dem Bauch liegst und er von hinten in dich eindringt und er gleichzeitig mit einer Hand deinen Schambereich und die Clitoris stimuliert. Er kann sich frei dabei bewegen und du kannst "genießen". Eine andere günstige "Stellung" ist, wenn er sich auf den Rücken legt und du face to face auf ihm "reitest". Du kannst dabei deine Bewegungen so steuern, wie du es am liebst hast und kannst gleichzeit auch deine Clitoris mit einer Hand stimulieren. Und er kann mit seinen Händen deine wunderbar schaukelnden Brüste verwöhnen. Dies alles "funktioniert" natürlich nur dann, wenn es keine andere "emotionalen" Gründe für dein Problem gibt.So, das mag für heute genügen. Wenn du weitere Frage hast, kannst du mir ruhig mailen.
Liebe Grüße und viel Spaß bei den Proben..
Mathias
 
RE: keinen Orgasmus

ja ich habe mich schon selbstbefriedigt und komme dabei auh zu orgasmus. auch er hat mich schon mit den händen soweit gebracht. Ich denke ich bin wirklich emotional etwas gestresst weil es bei mir nie klappt und bei ihm sowieso immer.
danke für deine Tipps, wenn du noch weitere hast, ich hab ein offenes ohr
 
RE: keinen Orgasmus

Was redets du da für einen scheiss das stimmt alles nicht du hast ja keine Ahnung du dummer HUnd halt einfach die schnauze
 
RE: claudio

RE: claudio

Dein Beitrag ist doch sehr qualifiziert Caludio...ein großes Lobe! Jetzt wissen alle von dir, wie es geht .Bravo
M.
 
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