Kefir mit Wasser, Erfehrungsaustausch

[sonnenschein2009]

Hallo,
Kefir soll ja ganz gesund sein. Ich hatte mehrere Anläufe, aber jedesmal wird mir etwas übel nach dem Trinken. Liegt es an der Zitrone, die da mit hinein kommt? Kann man die Zitrone auch weglassen? Ich bereite zu: 1 Liter Wasser (calziumreich- Extaler), 75g Zucker, 1 Scheibe Zitrone, 1 Feige. Hat jemand Erfahrung damit?
Vielen Dank.

 

[monikkaa]

ah, und mich interessiert das