• Wie sieht gesunde Ernährung aus? In unserem Forum Ernährung & Diäten können Sie Fragen zu ernährungsrelevanten Themen stellen und diskutieren. Viele Krankheiten werden durch falsche Ernährung und damit verbundenem Übergewicht begünstigt.

Kalorienmehrbedarf Plasmaspende

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Basti112

New member
Guten Tag,

ich gehe zwei mal die Woche Plasma spenden und zähle meine Kalorien. Ich Spende 860ml Plasma pro Spende. Im Internet habe ich gelesen, dass man für die 860ml circa einen Kalorienmehrbedarf von 850 Kalorien rechnen muss. Stimmt das soweit?
Und meine zweite Frage ist wv Kalorien der Körper ungefähr benötigt um das Plasma wieder aufzubauen, damit ich das auch richtig verrechne. Ich habe im Internet gelesen das mein Körper ca 1500-2000 Kalorien dafür benötigt, mir kommt das aber sehr viel vor.

danke schon mal für die Hilfe :)
 
Guten Tag Basti,

vielen Dank für Ihren Beitrag in unserem Forum.

Da dieses Forum aktuell von keinem Experten/in betreut wird und Sie bisher noch keine Antwort auf Ihren Beitrag erhalten haben, wollte ich Sie auf den Expertenrat "Hausarzt" auf unserem Schwesterportal Lifeline.de aufmerksam machen:

https://fragen.lifeline.de/expertenrat/allgemeinmedizin/

Das dortige Forum wird von einer Allgemeinmedizinerin betreut, die Ihnen ihre Frage sicherlich beantworten kann.

Alles Gute und viele Grüße

Victoria
 
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