• Wie sieht gesunde Ernährung aus? In unserem Forum Ernährung & Diäten können Sie Fragen zu ernährungsrelevanten Themen stellen und diskutieren. Viele Krankheiten werden durch falsche Ernährung und damit verbundenem Übergewicht begünstigt.

@Juppes

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Piano

Guest
Lieber Juppes
Obwohl ich diese Woche nciht an der Spargelwoche beteiligt, kann ich dennoch ein Kilo zu den 15 Kilogramm gemeinsames Abnehmgewicht beisteuern.
Wie sieht es bei Dir aus??
Herzlich
Piano
 
RE: @Juppes

Ich habe zwar nichts abgenommen, jedenfalls nichts von dem, was noch weg soll, aber die 2 zugelegten Kilo sind wieder weg.

Dank Euerer Hilfe hab ich mein ´Tief überwunden und bin aus meinem Loch gekrabbelt.
Aber mein zweites Abendessen werde ich wohl mein Leben lang brauchen. *ggg*

Also, Juppes, wie sieht's bei Dir aus und was macht der Sport? *g*

LG und allen einen schönen Sonntag!
Mellie
 
RE: Gemüse

RE: Gemüse

Liebe Piano,
es freut mich riesig, dass auch Du es geschafft hast, ein weiteres Kilo Ballast über Bord zu werfen. - Mehr als ein kg ist es auch bei mir nicht geworden - aber weil ich seit dem 26.03. nicht mehr abgenommen hatte, wollte ich doch gern die 106 auf der Waage sehen, was mir ja auch gelungen ist.
Das mit den 15 kg war natürlich etwas hochgegriffen - aber es war doch schön, gemeinsam einen Versuch zu starten.
Mit dem Spargel geht`s bei mir natürlich weiter. War gestern auf einem Bauernhof und habe mir, weil ich ihn zum Braten bzw. Dünsten ohnehin klein schneide, mal Suppenspargel mitgenommen - das sind manchmal dünnere oder kürzere Stücke. Es waren zwar auch ca. 5 v.H. holzige Teile dabei - aber habe ich fürs Pfund auch nur 1,30 € (im Gegensatz zu 3,20) bezahlt.

Um nochmal auf die Aktion mit dem gemeinsamen Trimmradfahren zurück zu kommen, würde ich doch gerne einen privaten Chat-Raum bei Yahoo eröffnen, wo sich alle mit einem Mikrofon untereinander unterhalten könnten. Wer über eine WebCam verfügt, kann die anderen auf die WebCam einladen, die ihm, gemütlich ein Käffchen schlürfend, beim strampeln zuschauen und anfeuern.
Dazu müsstest Du Dich allerdings unter
http://de.chat.yahoo.com/
anmelden und den Messenger herunterladen. Zur Anmeldung musst Du Die eine "ID" anlegen, das ist ein Nickname, so wie Du ihn Dir hier auch zulegen musstest. Mein Nick ist dort "cool49man". Falls Du noch Fragen hierzu haben solltest, helf ich Dir gerne weiter.

Liebe Grüße
Juppes
 
Immer Spargeln??????

Immer Spargeln??????

Lieber Juppes
Ich habe doch kein Mikrophon und bin eine absolute PC-Banause................
Gratuliere zu Deinem Durchhaltewillen. Das mit den Spargeln, wird es Dir nicht langweilig??????
Also, machen wir weiter so, oder?????
Herzlich
Piano
 
@Mellie

@Mellie

Liebe Mellie
Anscheinend brauchst Du einfach ein zweites Abendessen. Machst Du denn zwischen dem ersten und dem zweiten, noch Sport?
Also hast Du doch zwei Kilo abgenommen.... wieviel sollen es denn noch sein???
Herzlich
Piano
 
RE: Sport

RE: Sport

Hallo Mellie,
find ich riesig, dass Du auch einen Vorteil aus unserer Aktion ziehen konntest.
Zum Sport schau Dir bitte nochmal an, was ich Piano geschrieben habe.
Der Messenger von Yahoo hat den Vorteil, dass man neben Reden im Raum (einer spricht - die anderen hören zu, bis sie an der Reihe sind - das hat den Vorteil, dass sich auch unter mehreren ein nettes Gespräch entwickeln kann) auch Bilder von einer WebCam übertragen werden können.
Auch die jenigen, die noch nicht über eine WebCam verfügen, können die Bilder von den Teilnehmern mit WebCam empfangen - und ich stelle es mir schön vor, wenn Du auf Deinem Bildschirm fünf WebCams geöffnet hast, auf denen Du z.B. Gutemine mit ihrem Kleinen, Ursa beim Kaffe trinken, Detelina bei Schminkvorschlägen und Piano und mich am Radfahren siehst. -
Sehen kann Dich natürlich nur derjenige, dem Du die Erlaubnis gegeben hast, Dich auf Deiner WebCam zu sehen.
Denk mal drüber nach - dann könntest Du auch eventuelle Haltungsfehler sofort korrigieren.

Du gehst also mit 2 kg in die Statistik ein, so dass das mit Piano und mir schon 4 kg wären.

Liebe Grüße
Juppes
 
RE: Immer Spargeln??????

RE: Immer Spargeln??????

Hallo Piano,
nicht jeden Tag Spargel. - Heute gibts:

2 Gemüsezwiebeln
4 Paprikaschoten (rot, gelb, orange und grün)
3 Tomaten

Das ist auch so ein Standardrezept von uns.
Dazu hast Du an einem fleischlosen Tag eine schöne Gemüsesoße, die zu Kartoffeln, Reis oder - am liebsten - zu Spaghetti passt.
Heute gibt es zusätzlich Gulaschstücke dazu, die vorher cross angebraten werden.

Du brauchst auch kein Mikrofon, man kann auch schreiben. Aber zuschauen könntest Du trotzdem.
Liebe Grüße
Juppes
 
RE: @Juppes

Hallo Ihr Lieben,
prima, dass es wieder auf......näää ABwärts geht....oder doch Aufwärts? *lach* je nachdem wie man's sieht.
Also ich trampel zur Zeit immer noch auf meinen 74 Kilos herum. Aber das liegt wohl an der Schlemmerei in der letzten Zeit. War bisschen mehr als gut ist. Aber nun mache ich im alten Trott weiter. Mal die nächste Woche abwarten, dann kann ich vielleicht auch wiedermal einen Erfolg melden.

Ähm, Juppes, wie kommste darauf, dass ich Kaffee trinke, wenn Ihr sportelt? Mal nachschau, ob hier irgenwo ne Kamera heimlich installiert ist *g*
Aber ich geb Dir Recht, Kaffetrinken ist mir lieber als Sport ;-)

Das mit den gemeinsamen Aktionen (Webcam usw.) ist nichts für mich. Dazu fehlt mir echt die Zeit.
Ich schau auch immer nur mal spontan und kurz hier ins Forum. Klar, an manchen Tagen habe ich über Stunden am PC zu arbeiten, aber auch da muss ich ranklotzen.

Schönen Sonntag Euch allen wünsche ich noch.
Ursula
 
RE: @Juppes

Hallo Ursa,
das war nur eine beispielhafte Aufzählung - Der Ausspruch "Die Idee ließe sich auch mit einem Tässchen Kaffee und einem Quark umsetzen ... . *smile* " war von jemand anderem.
Schönen Sonntag

Liebe Grüße
Juppes
 
@Ursa

@Ursa

Liebe Ursula
Denk' immer an Deinen Eisbecher und dann müssen die Pfunde wieder schmelzen. Bin echt froh, dass ich mein Formtief wieder überwunden habe - ich hoffe, es hält an.....
Schönen Sonntag,
herzlich
Piano
 
RE: Chat

RE: Chat

Lieber Juppes,
Deine Idee mit dem Chat ist zwar nicht schlecht, aber ich mag keinen Chat und besuche auch keine.
Mir dauert das immer viel zu lange und dazu hab und will ich mir auch keine Zeit nehmen.
Es macht mir einfach keinen Spaß, bitte sei nicht
traurig, ja.
*wie oft sitze ich im schlafanzug vor der Kiste *ggg*

LG
Mellie
 
RE: @Mellie

RE: @Mellie

Liebe Piano,
meinen Sport mache ich immer vor dem Essen, danach duschen, richten und so und dann wird gekocht. bei uns gibt es immer am Abend warm.
Geht aus vielen Gründen nicht anders.
Mein zweites Abendessen ist dann das Besondere
(Gummibärchen bis zum abwinken, natürlich im Bett)
Ist eine Sucht, die ich einfach nicht lassen kann und mir wird es auch nicht schlecht davon. Leider.
Anderes Essen habe ich geschafft wieder zu lassen, nur die Goldbärchen (Gottschalk wäre stolz auf mich *ggg*) die pack ich nicht. Wenn ich keine kaufe, dann schick ich jemanden los um sie zu besorgen, auch Nachts an der Tankstelle.
Heute Abend hab ich keine und es ist auch keiner da der sie mir besorgt. Ich werde zwei Apfel mit ins Bett nehmen *schnief*
 
oh, ich Sünderin :-(

oh, ich Sünderin :-(

Ich bin ganz klein mit Hut, denn ich habe einen Eisbecher am 1. Mai schon vernascht *schäm*. Dabei wollte ich nur mal kosten. Kommt aber nicht gleich wieder vor, erst, wenn eine 6 vorn dran steht. *hochundheiligversprech*
Schönen Tag noch
Ursula
 
RE: oh, ich Sünderin :-(

RE: oh, ich Sünderin :-(

Liebe Ursula
Muss lachen... hat er wenigstens geschmeckt???
Dein Gewicht geht ja trotzdem herunter, ist doch ein gutes Zeichen...
herzlich
Piano
 
RE: oh, ich Sünderin :-(

RE: oh, ich Sünderin :-(

Liebe Piano,
und wiiiiie der geschmeckt hat. Naja, das mit dem Gewicht. das hält sich ja grad wiedermal eisern an der 74 fest :-( aber selber schuld bin ich da.
Lieber Grüße
Ursula
 
Hauptscache kein Anstieg

Hauptscache kein Anstieg

Liebe Ursula
Wahrscheinlich bracht's die Stagnation manchmal, wichtig ist es doch, dass das Gewicht nicht wieder steigt und dann geht es bestimmt auch bald wieder herunter. Obwohl ich ja noch ziemlich abnehmen sollte, machen sich bei mir Leute in meiner Umgebung schon Sorgen - ich sähe so schlecht aus... geht es Dir auch so???
Herzliche Grüsse
Piano
 
RE: Hauptscache kein Anstieg

RE: Hauptscache kein Anstieg

Guten Morgen, liebe Piano,
nein, ich bekomme eigentlich überall nur positive Kommentare. Nur einmal hat mich eine, die mich lange nicht gesehen hatte auf Krankheit oder Stress angesprochen. Allerdings erst, nachdem sie sich eine Weile mit mir unterhalten hatte. Sie hielt plötzlich inne, machte einige Schritte zurück, beguckte mich von oben bis unten und fragte dann besorgt.
Die meisten haben gefragt, wie ich das bewerkstelligt habe und meinten, ich würde gleich viel jünger aussehen. So etwas macht natürlich mächtig stolz und spornt an.
Einen schönen Tag wünsche ich Dir.
Ursula
 
RE: Hauptsache kein Anstieg

RE: Hauptsache kein Anstieg

Liebe Ursula
Ja, tönt wirklich super... bei mir habe ich so beide Stimmen oder dann solche, welche gar nichts merken, was mir eigentlich auch recht ist, damit ich mich sozusagen, nicht noch rechtfertigen muss....
ALLES LIEBE
bis zum nächsten Mal???
Herzlichst
Piano
 
RE: Hauptsache kein Anstieg

RE: Hauptsache kein Anstieg

Liebe Piano,
das mit dem Rechtfertigen habe ich früher, wenn ich Diäten gemacht habe, immer gehasst. Speziell dann, wenn es ans Essen ging, bei Einladungen, Feiern, Treffen mit Freunden.
Immer das Begründen müssen, warum man keinen Kuchen ißt, nur die Garnierung (Petersilie, Tomaten, Gurke usw.) ißt....
Das alles ist ja jetzt wegefallen, ich futtere alles mit an solchen Tagen.
Dabei fällt mir jetzt grad was ein. Da Backen eins meiner Hobbies ist (aber nun nur selten noch praktiziert wird), habe ich seit Jahren in der Weihnachtszeit jede Menge Plätzchen gebacken (ca. 15 verschiedene Sorten und je Sorte meistens ca. 60-80 Stück) die ich dann massenhaft verschenkt hatte. Das hatte sich dann so eingebürgert, dass Freunde, die Kollegen meines Mannes, die Kinder sowieso, Eltern, Schwiegereltern.....alle fragten jedes Jahr, obs wieder Plätzchen gibt zum Nikolaustag.
Die werden aber in diesem Jahr dumm gucken, nun gibts keine mehr. Denn die Verführung wäre dann zu groß, der könnte ich bestimmt nicht widerstehen.
Jetzt muss ich lachen.......ich denk schon wieder an Weihnachten, wo doch erstmal der Sommer kommt.
Liebe Grüße
Ursula
Wie komm ich nur auf Plätzchen :-))
 
RE: Hauptsache kein Anstieg

RE: Hauptsache kein Anstieg

Liebe Ursula
Ich kann mir Dich gerade als Weihnachtsbäckerin vorstellen......und schnuppere den Guetzliduft mmmmmhhhhhh..... so gut..... nun dies ist wohl jetzt alles tabu....werde mich nun auf den Hometrainer schwingen, um mich abzulenken.
Wünsche Dir einen schönen Tag, was machst Du heute?????
herzlich
Piano
 
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