Mein Nüchternzuckerwert ist seit einem Jahr im Bereich zwischen 6,5 und 7,5 . Nach einer - keineswegs üppigen - Mahlzeit steigt der Wert auf etwa 10, braucht aber 4 Stunden, um auf etwa 6,7 zu fallen. Niedriger ist er dann nicht. Ich denke, das ist zu lange. Meine Ärztin hält diese Werte noch nicht für behandlungsbedürftig. Ich soll gesund essen und Sport treiben. Ich mache seit Jahren 2 mal in der Woche je 1 Stunde Sport..