Hallo, ich war im Sommer beim Endokrinologen. Dieser stellte einen erhöhten HOMA Wert von 3,4 bei mir fest. Ich bin 28 Jahre alt, 1,63m groß und bin gerade dabei etwas abzunehmen. Aktuell wiege ich knapp 65 kg. Im März habe ich den Ring nach langer Zeit abgesetzt. Nach 2 Monaten kam endlich meine Periode wieder. Diese ist eher schwach und dauert nur ca. 2 Tage. Außerdem habe ich diesen Monat mit dem Temperaturmessen angefangen. Die Zykluskurve weißt recht viele Schwankungen auf. Kann das an der Insulinresistenz liegen? Wie schaffe ich es, den Zyklus zu stabilisieren?
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Insulinresistenz
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