Hallo, ich bin 22 Jahre und hatte sehr lange Zeit keine Freundin, als Ich dann meine erste hatte und wir nach einiger Zeit Sex hatten, bin ich relativ schnell gekommen und ich dachte ist ja normal beim Sex. Nach einigen Wochen/Monate, war das Problem immer schlimmer, es kam mir mitunter schon beim reinstecken oder sogar beim Petting. Natürlich haben sich daraus immer mehr Gespräche entwickelt mit meiner Freundin und irgendwann hat sie mich betrogen und verlassen. Das half mir natürlich wenig, da ich allg. schon psych. Probleme habe und nun seit ca.3 Jahren in Behandlung bin, ein schlechtes Selbstvertrauen und Vertrauensängste habe (hier Liste der weiteren Probleme einfügen ^^). Nunja ich habe viele Sachen probiert, aber verworfen, da ich eig. nicht wußte was das richtige Probleme bei mir war. Ich dachte da auch die Masturbation lange bei mir funktioniert, muss es wohl psychisch sein. Mittlerweile bin ich anderer Sicht, mir ist aufgefallen nach längerer Zeit, dass ich beim Masturbieren viele Pausen mache (10s Pause 10s Pause) (schon immer als ich drüber nachdachte ) und niemals eine längere Zeit durchhalte (dann ist es auch schon nach 1 Minute vorbei). Je mehr ich darauf geachtet habe umso mehr habe ich gemerkt das sich mein Glied bei fortgesetzter Bewegung anspannt und entspannt und wie mein Beckenbodenmuskel die ganze Zeit pulsiert. Ich habe darauf sogar deutliche Verbesserungen erzielen können in dem ich mich bewusst konzentrierte beides zuentspannen. Da ich Angst wieder zu Versagen hatte, habe ich mir Online Hilfe beschafft in Form einer Taschenvagina um dieses vorher zutesten. Die gleichen Problem wie am Anfang "Ich komme zu schnell", Natürlich dacht ich mir ich versuche bewusst zuentspannen, aber es ist als hätte mein Glied und meine Beckenbodenmuskulatur da ein Eigendenken, beides pulsiert. Es fühlt sich an, als müsste ich meinen Penis anspannen um ihn schneller zu bewegen innerhalb der TV. Ich habe leichte, fast schon millimeter Bewegungen gemacht, konnte kurzzeitig längere Intervalle mit kleinen Bewegungen machen, aber die Entspannung war nicht bei ännähernd 100%. Das ganze fühlte sich auch so intensiv an, da ich mir Zeit ließ, das ich beim erguss dachte er platzt und ich mich sogar gebremmst habe (vor Schreck wie zurückgezogen), da der Druck fast weh tat, was ich vorher noch nie hatte (^^ da könnt mir aber auch meine Einbildung einen Streich spielen, da ich kurz vorher einen Artikel über "Penisbruch" gelesen hatte und ich vlt. einfach Angst hatte, da der Druck wirklich enorm war). Egal meine Frage jetzt endlich, was ist mein Problem ist es psychischer Natur oder doch eher körperlicher Natur und bin ich mit dem darauf achten zuentspannen auf der richtigen Fährte, brauch bloß mehr Übung?
Danke schonmal
Danke schonmal
