• Dr. Frauke HölleringOb Orgasmus, Stellungen beim Sex oder Selbstbefriedigung: Haben Sie Fragen zur Sexualität? In unserem expertenbetreuten Forum Sexualität können Sie sich ganz anonym über die schönste Nebensache der Welt austauschen. Unsere Expertin Dr. med. Frauke Gehring steht Ihnen – für eine begrenzte Anzahl von Fragen – gerne zur Seite. Die Allgemeinärztin arbeitet in einer Gemeinschaftspraxis in Arnsberg mit Schwerpunkt Psychosomatik und Sexualmedizin und ist zudem als Referentin und Moderatorin für zahlreiche medizinische Themen im Print-, TV- und Internetbereich tätig.

Ich komme nicht beim Sex (Mann)

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Marc24446

New member
Guten Tag Frau Dr. med. Höllering,

Ich habe ein Problem, undzwar bin ich (männlich) seit einem halben Jahr mit meiner Freundin zusammen und ich bin bisher nur vier mal beim Sex gekommen und das erst nach 1-2 Stunden.

Beim onanieren komme ich problemlos, jedoch brauche ich da auch immer etwas länger ( 20 min )

Die ersten fünf Monate kam ich überhaupt nicht bei richtigem Sex mit ihr.

Während Sie dauernd zum Orgasmus kommt bleibe ich in 99% der Fälle auf der Strecke.

Es ist sehr frustrierend für uns beide, vor allem verliert Sie allmählich das Interesse am Sex und wird fast gar nicht mehr feucht .

Sie gibt folgendes als Grund an.

Sie verbindet Sex nur noch mit Stress, Schmerz, Frustration und Arbeit und es macht Ihr keinen Spaß mehr, da das Liebesspiel Ihr eindeutig zu lange dauert, was ich auch verstehen kann.

Für Sie ist das Gefühl da, dass Sie es sexuell nicht bringt. Das zermürbt Sie. Dazu kommen die Rückenschmerzen durch das lange aushalten beim Sex, da dieser wie gesagt sehr lange dauert.

Sie wünscht sich immer so sehr, dass ich in Ihr komme und das natürlich dann auch in einer Zeit die für Sie auch angenehm ist.

Wir streiten aber nicht sondern diskutieren im Guten über das Thema.

Ich bin natürlich am Boden zerstört mit der derzeitigen Situation und weiss nicht mehr weiter.

Auch in unseren Freundeskreisen haben wir uns umgehört dort kennt keiner solche Probleme die Männer kommen immer in normalen Zeiträumen von 5 - 20 min zum Höhepunkt.

Alle im Umfeld sind ratlos.

Auch Ihre vorherigen Partner kamen anscheinend immer in normalen Zeiträumen zum Orgasmus. Ich bin schockiert und hab schon ein gewisses Trauma als wäre ich ein sehr seltenes Exemplar von Mann, da man im Internet auch fast nichts zu dem Thema findet, eher im Gegenteil, dass der Mann zu früh kommt.

Wir gehen sehr offen und ehrlich mit dem Thema um und reden auch darüber nur langsam schweigen wir das Thema tot, weil beide Ihr Repertoire ausgespielt haben und darüber reden uns nur gegenseitig immer weiter frustriert und runterzieht.

Ich bin die wenigen Male in unserer Beziehung erst nach bis zu eineinhalb Stunden gekommen. Das kürzeste war ein einziges mal um die 30-45 min.

Bitte helfen Sie mir weiter ich habe es mit Konzentrationstechniken geschafft und mit Kopfkino mich beim Sex die wenigen Male zum kommen zu bringen und das aber nur in der Stellung " von Hinten". Bei allen anderen Stellungen wird mein Penis wieder schlaff und auch wenn ich zu hart zustoße oder zu schnell werde lenkt es mich sehr ab und die Erektion geht wieder weg.

Alles sehr frustrierend. Ich bin natürlich dadurch schon negativ zum Sex eingestellt durch diese zahlreichen negativen Erlebnisse mit meiner Freundin.

Auch aus Versagensängsten oder weil immer wieder der innere Zeitdruck herrscht möglichst schnell zu kommen macht die Sache nicht besser und mein Penis wird während des Sex immer wieder schlaff was meine Freundin auch so kaum erlebt hatte und bisher nicht kannte und auch noch frustriert.

Es fühlt sich für mich so an als wäre ich äusserst feinfühlig und empfindlich was das Thema Sex generell angeht.

Es muss der Eintriffwinkel, die Stellung, die Geschwindigkeit, die Eindringtiefe und sogar ihre Haltung stimmen damit ich überhaupt zum Höhepunkt komme. Sehr komisch, ich glaube nicht dass das bei anderen Männern so ist.

Ich kann auch nur bei langsamen Sex kommen, wenn ich feste zustosse oder schneller werde verliere ich das Gefühl im Penis und er wird schlaff. Sehr verwunderlich.

Ich habe des Weiteren die Vermutung dass mein Empfinden im Penis abgestumpft ist und dieser sich an den fast täglichen Pornokonsum gewöhnt hat und an die stärkeren Reize, welche mit der Hand ausgelöst werden.

Eine Vagina ist um ein vielfaches angenehmer als meine Hand aber übt viel leichteren Druckreiz um das Glied aus als es meine Hand tut.

Das ist meine Theorie jedoch frage ich mich dann wie es andere Männer machen.

Viele meiner Freunde onanieren täglich und kommen trotzdem bei Ihrer Freundin nach ein paar Minuten zum Orgasmus.

Ich habe es mal mit Enthaltsamkeit versucht und nach einer Woche Pause komme ich dann relativ schnell bei der Masturbation. Sogar nach wenigen Minuten. Es funktioniert also schon. Ich komme auch beim Onanieren regelmäßig.


Ich hatte überlegt mal vielleicht gar keine Hand mehr anzulegen und den Pornokonum auf Null runterzufahren um meinen Penis zu resensibilisieren, falls sowas überhaupt möglich ist.

Ich muss dazu sagen, dass wenn Sie auf mir reitet oder ich in der Missionars Stellung mich befinde ist es eher Ihr Gewicht auf meiner Hüfte oder das abstützen meines eigenes Körpergewichts sowie die Position, die sehr ablenkend für mich ist, was immer wieder zum Rückgang der Erektion führt.

Ich hatte das selbe Problem in meiner letzten Partnerschaft und auch generell in meinem Sex Leben und würde gerne wissen was Sie für Tipps und Ratschläge / Erfahrungswerte mir mitgeben können.

Ich wäre Ihnen äusserst dankbar !

Viele Grüße und vielen Dank im Voraus
 
Darf ich Fragen wie alt du bist?

Die Probleme die du beschreibst, ja sie können mit Pornos und harter Masturbation zusammenhängen...

Aber ich (und andere Männer) hab/en die selben Probleme. Aber aufgrund einer Vorhautentfernung/Beschneidung. Die Vorhaut ist das sensibelste am männlichen Glied. Beschneidung ist kein Thema bei dir?


„Keine Komplikation, sondern die notwendige Folge einer kompletten Beschneidung ist die bleibende Beeinträchtigung der Gefühlsempfindung beim Geschlechtsverkehr, die jedoch selten als wirklich störend empfunden wird“ (Zitat aus einem Aufklärungsbogen zur Beschneidung).
 
Ganz klar. Sie sollten auf SB und Pornokonsum völlig verzichten, bis sich alles wieder normalisiert hat. Mit einer Partnerin ist es natürlich schwerer, weil der Druck nicht so intensiv ist und die Optik nicht so aufregend wie ein Porno. Wenn Sie dann noch bestimmte Vorlieben hätten,die der Porno befriedigt, der Sex aber nicht, wird es noch schwerer (dann sollten Sie darüber sprechen).
Ich halte es für indiskutable, 30 Minuten oder länger in eine Frau zu stoßen, um endlich zu kommen. Dann lieber per Hand hinterher oder einfach mal einen Versuch mit Sildenafil machen, bot der SB- Entzug wirkt.

LG, Dr. Höllering
 
Vielen lieben Dank Frau Dr. med. Höllering,

ist das denn fachlich so richtig also gibt es denn möglich den Penis so weit zu resensibilisieren, dass ich in zu "normalen Zeiten" komme ?

Gibt es irgendwelche Präparate, Botenstoffe, Pillchen, die einen schneller kommen lassen ausser Sildenafil ?

Dieses angesprochene Präparat wirkt sich doch lediglich auf den Blutfluss aus oder ist dort auch die Möglichkeit gegeben, dass man schneller kommt?

Glauben Sie, dass es wieder normal wird ? Meine Symptomatik scheint recht außergewöhnlich zu sein, da sonst niemand helfen konnte bisher.

Mit der Hand hinterher ist für meine Freundin ein No Go das ist ja das Problem sie wünscht sich so sehr dass ich in Ihr komme.


Liebe Grüße
 
Kommentar zu User Hans Georg:

Ich bin 25 Jahre alt und nicht beschnitten.

Ich habe schon Erfahrung damit gemacht, dass Enthaltsamkeit helfen kann, aber es trotzdem sehr lange dauert bis ich komme.

Ich habe bisher nicht gänzlich auf Masturbation verzichtet also meinem Penis nie wirklich Ruhe gelassen sodass er sich der Hand nicht ganz entwöhnen konnte bisher, hoffe aber, dass der Penis sich an schwachere Reize gewöhnt, wenn ich das Masturbieren gänzlich sein lasse.

Bin jeder Person hier sehr Dankbar für Tipps, Erfahrungen, Ratschläge, die vielleicht ähnliche Probleme haben oder gar Lösungsansätze parat haben.

Vielen vielen Dank an alle !
 
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Mit der Hand hinterher ist für meine Freundin ein No Go das ist ja das Problem sie wünscht sich so sehr dass ich in Ihr komme.
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du könntest einen Orgasmus vortäuschen, Frauen machen das ja auch, wenn sie die endlose Rammelei satt haben
und Männer wünschen sich ja auch soooo sehr, dass sie die Frauen befriedigen können, sonst sind sie frustriert, enttäuscht und werden depressiv
eine kluge Frau weiß das und sorgt durch vorgetäuschte Orgasmen für zufriedene Männer, die sich für den Grössten halten
also warum nicht auch du?
dein Freundin wird zufrieden sein und du kannst weiter Pornos gucken und dir dabei einen herunterholen ... ist sowieso bequemer als stundenlang zu rammeln
 
Eine kluge Frau weiß vor allem, das ein vorgetäuschter O direkt in die sexuelle Katastrophe führen kann.
Das sollte weder Mann, noch Frau, jemals machen.

Das Fatale daran ist, die Gründe weshalb man das Problem nicht lösen kann verschwinden dadurch nicht, sie werden oft schlimmer und wenn Orgasmen vorgetäuscht wurden ist es fast unmöglich das Thema verbal aufzugreifen, da ja immer vorgetäuscht wurde das alles bestens ist.

Eine richtige Lösung sollte her, kein Manöver das, auf Dauer gesehen, alles womöglich noch viel komplizierter macht.
 
Eine kluge Frau weiß vor allem, das ein vorgetäuschter O direkt in die sexuelle Katastrophe führen kann.
Das sollte weder Mann, noch Frau, jemals machen.
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90% der Frauen täuschen Orgasmen vor
soll das heissen, dass 90% der Frauen dumm sind???? das wollen wir doch nicht hoffen :rolleyes:

und natürlich kann Marc durch wochen- oder monatelange Abstinenz versuchen, seine, wegen überharter Porno-Masturbation, abgetöteten Penisnerven zu regenerieren ("korrekte" Lösung???)

zur Wiederherstellung der Sensibilität hat vielleicht auch Hans-Georg noch Tipps
 
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Bitte helfen Sie mir weiter ich habe es mit Konzentrationstechniken geschafft und mit Kopfkino mich beim Sex die wenigen Male zum kommen zu bringen und das aber nur in der Stellung " von Hinten". Bei allen anderen Stellungen wird mein Penis wieder schlaff und auch wenn ich zu hart zustoße oder zu schnell werde lenkt es mich sehr ab und die Erektion geht wieder weg.

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golem würde wahrscheinlich noch "anal" vorschlagen
Habt ihr das schonmal probiert?
Analverkehr ist enger als nur vaginal und damit fester für den Penis und außerdem könntet ihr dabei beide(!) auch einen Porno anschauen :)
 
90% der Frauen täuschen Orgasmen vor
soll das heissen, dass 90% der Frauen dumm sind???? das wollen wir doch nicht hoffen :rolleyes:

Nein, sie sind nicht dumm.
Sie wählen nur den einfachsten Weg um den Mann zufriedenzustellen, ohne das er sie unendlich lange bearbeitet und sie tun es auch für sein Ego.
Diese Frauen müssen in der Konsequenz sehr oft auf ihre sexuelle Erfüllung verzichten, zumindest solange sie diesen Partner haben und dann beginnen die Probleme.

Sie können ja schlecht sagen das sie gerne was anderes im Bett probieren würden, um Erfüllung zu erfahren, denn sie haben ja vorgegaukelt das alles super und schön ist und müssten das auch bei neuen Elementen weiterhin tun, wenn sie nicht schnell genug kommen.
Aus der Nummer kommen nur die wenigsten wieder raus, die Kränkung der Täuschung wiegt am Ende mehr, als der Umstand das die Täuschung einem guten Zweck dienen sollte.
 
Und, wenn der Schwindel bemerkt wird, dann wird es erst richtig unangenehm.

ich denke wir beide verstehen, wie Marc vorgehen sollte (ich wollte schon eine Schritt-für-Schritt Anleitung schreiben, sozusagen als Zusammenfassung)
aber Marc wird hoffentlich auch alleine darauf kommen, weil ich momentan einfach zu faul dazu bin :rolleyes:
 
Du brauchst wenn ich das richtig verstanden habe 20 Minuten wenn du es dir mit der Hand machst. Dann könntest du doch auch mit der Hand erstmal 15 Minuten vorarbeiten und dann richtig Gas bei ihr geben.
 
Ich würde mal versuchen auf Sex und auch auf SB zu verzichten.
Werdet trotzdem zärtlich miteinander, auch nackt, erforscht euch, gönnt euch gegenseitig Massagen, verwöhne deine Freundin, spart aber dein Geschlechtsteil bei allem aus und verzichtet auf den Akt.
 
Du hast dir da was angewöhnt, dein Gehirn und deine sexuelle Wahrnehmung anders konditioniert, auf Pornos und starken Druck beim Masturbieren...und beim richtigen Sex fehlt das, die visuelle und starke körperliche Stimulation...kein Wunder das es dann zu Problemen kommt?

Du hast da keine Penisnerven abgetötet...sondern deine Wahrnehmung verändert, die Reizverarbeitung im Hirn ist abgestumpft...und die ist umkehrbar. Aber da helfen kein Pillen. Die musst du wieder lernen...

Mein Rat: bewusstes masturbieren, lerne dich und deinen Penis neu kennen, mit sanften Bewegungen, vielleicht mit Gleitmittel. Spüre genau was und wie es dir gefällt. OHNE Pornos. Du musst dein sexuelles erleben, deine Wahrnehmung neu erlernen, dich nur aufs spüren, fühlen und erleben konzentrieren, genau hinspüren...
 
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