K
Kruemel30
Guest
Hallo,
ich habe wirklich ein Problem. Ich sollte am Knie operiert werden und habe unglücklicherweise vor der OP eine Thrombose bekommen. Unterschenkel (3 Etagen). Tja, dass ganze ist deshalb so problematisch weil ich bereits auf 2 Gehhilfen angewiesen bin. Die OP wurde verschoben (7-12 Monate).
Ich habe folgende dringende Frage:
Ich bin wie gesagt sehr bewegungseingeschränkt. Ich versuche am Tag so oft und so gut es geht zu laufen. D.h. circa 1-2 Mal 1-1,5 Stunden. Und natürlich so alles was man sonst am Tag so noch zu Hause macht und diverse Arztbesuche. Ich weiß nicht, ob es das als Bewegung reicht.
Wenn ich sitze habe ich die Beine immer hochgelegt, damit keine Stauungen entstehen.
Kompressionssocken Klasse 2 trage ich Tag und Nacht. Marcumar ist für ein halbes Jahr eingeschränkt.
Was kann ich sonst noch machen?
Vielen Dank
Kruemel
ich habe wirklich ein Problem. Ich sollte am Knie operiert werden und habe unglücklicherweise vor der OP eine Thrombose bekommen. Unterschenkel (3 Etagen). Tja, dass ganze ist deshalb so problematisch weil ich bereits auf 2 Gehhilfen angewiesen bin. Die OP wurde verschoben (7-12 Monate).
Ich habe folgende dringende Frage:
Ich bin wie gesagt sehr bewegungseingeschränkt. Ich versuche am Tag so oft und so gut es geht zu laufen. D.h. circa 1-2 Mal 1-1,5 Stunden. Und natürlich so alles was man sonst am Tag so noch zu Hause macht und diverse Arztbesuche. Ich weiß nicht, ob es das als Bewegung reicht.
Wenn ich sitze habe ich die Beine immer hochgelegt, damit keine Stauungen entstehen.
Kompressionssocken Klasse 2 trage ich Tag und Nacht. Marcumar ist für ein halbes Jahr eingeschränkt.
Was kann ich sonst noch machen?
Vielen Dank
Kruemel