Den letzten Satz dieses Beitrags https://www.onmeda.de/gesundheit/haut/hyaluronsaeure-einnehmen-id202962/ "Auch bei täglicher Einnahme von 120 bis 300 Milligramm treten offenbar keine Nebenwirkungen auf." kann ich (leider) nicht bestätigen.
Reproduzierbar konnte ich beobachten, dass (z.B. bei Einnahme von 100 mg) nach wenigen Stunden auf der Darmschleimhaut ein Flüssigkeits-/Gel-Film entsteht, was ich im Enddarm als sehr unangenehm empfand.
Das ist eigentlich ja auch nicht überraschend:
Die Bindung von Wasser und die Erzeugung von Flüssigkeits-/Gel-Filmen ist ein physikalischer Effekt, der durch die Molekülstruktur bewirkt wird. Was im Auge willkommen ist, ist aber im Enddarm "eher störend".
Reproduzierbar konnte ich beobachten, dass (z.B. bei Einnahme von 100 mg) nach wenigen Stunden auf der Darmschleimhaut ein Flüssigkeits-/Gel-Film entsteht, was ich im Enddarm als sehr unangenehm empfand.
Das ist eigentlich ja auch nicht überraschend:
Die Bindung von Wasser und die Erzeugung von Flüssigkeits-/Gel-Filmen ist ein physikalischer Effekt, der durch die Molekülstruktur bewirkt wird. Was im Auge willkommen ist, ist aber im Enddarm "eher störend".