• Dr. Frauke HölleringOb Orgasmus, Stellungen beim Sex oder Selbstbefriedigung: Haben Sie Fragen zur Sexualität? In unserem expertenbetreuten Forum Sexualität können Sie sich ganz anonym über die schönste Nebensache der Welt austauschen. Unsere Expertin Dr. med. Frauke Gehring steht Ihnen – für eine begrenzte Anzahl von Fragen – gerne zur Seite. Die Allgemeinärztin arbeitet in einer Gemeinschaftspraxis in Arnsberg mit Schwerpunkt Psychosomatik und Sexualmedizin und ist zudem als Referentin und Moderatorin für zahlreiche medizinische Themen im Print-, TV- und Internetbereich tätig.

Hilfe ich weiß nicht mehr weiter!!

TEST TEST TEST 123

sebio19891

New member
Hallo zusammen ich brauche mal ein wenig Hilfe von euch nun zu meinem Problem.Kurz zu mir bin 26 Jahre alt Mann und sehr sportlich.
Und zwar habe ich jetzt seit 3 1/2 Monaten eine Freundin es ist meine erste und ich bin wie ich finde unsterblich in sie verliebt.Ich bin vom Typ ehr altmodisch und weiß das ich sehr spät dran bin was das Thema Frauen angeht.Bin recht schüchtern keine der jede Woche eine neu braucht und hab eigentlich nur auf die richtige gehofft die wie ich glaube auch gefunden zu habe.Da ich folglich bei dem Thema sex dann auch noch sehr unerfahren war hatte ich natürlich auch große Angst mit ihr zu schlafen am Anfangen und habe mir Tierisch einen Kopf gemacht um bloß nicht zu versagen.Und natürlich kam es wie es kommen musste es hat nicht geklappt.Sie ist wirklich auch ganz lieb macht mir auch sofort Mut sagt das es nicht schlimm ist es kommt mit der Zeit.Es pendelt sich dann auch ein wenig ein aber es kommt immer mal wieder vor das es überhaupt nicht geht.Ich muss dabei sagen ich bin ein extrema Kopf Mensch versuche alles um ihr es so schön zu machen wie es geht mal klappt es recht gut mal geht auch mal überhaupt nichts trotz das ich vor geilheit bald platze und er vorher ohne Probleme steht.Manchmal brauch sie mich nur einmal küssen oder kurz streicheln und er steht.Wieder anderes mal geht gar nicht.Und diese Wochenende war es dann mal wieder das Problem vorher war noch alles gut als es dann ernst wurde ging nichts mehr.Er kam dann zwischen durch mal wieder hoch aber es reicht nicht zum sex.Sie setzt mich auch nie unter druck oder so und hatte vor mir schon eine Beziehung die nachher wohl sehr unschön zu ende gegangen ist sie aber wohl beim sex da nie Probleme gehabt hat.Gut nach dem Niederschlag das es wieder mal nicht geklappt hat haben wir es dann am Abend noch mal versucht was auch wieder sehr schön war.Noch kurz dabei gesagt ich merke auch wie sie kommt und sie sagt auch selbst das sie manchmal sogar öfters kommt wenn wir dann sex hatten.Aber gestern war sie dann nach dem sex immer noch so geil das sie mich fragte ob es mich stört wenn sie es sich noch mit einem Vibrator macht.Ich war noch total erschöpft vom sex und sagte ihr es würde mich nicht stören und legte mich zum schlafen.Doch letzt endlich hat es mich sogar sehr fertig gemacht sie schlief dann ein und das ding vibrierte dann immer weiter was man deutlich im Bett merkte.Habe es dann nicht mehr ausgehalten und bin dann nach Hause gefahren weil ich so kein Auge zu gemacht hätte.Was ich dann auch zuhause nicht gemacht habe und mir tierisch einen Kopf mache das ich ihr nicht gerecht werde.Fühle mich so mies und hab solche Angst sie zu verlieren.Und jeder Fehlschlag beim sex setzt mich mehr unter druck dabei weiß ich ja das ich es kann .Überlege schon ob es besser ist ihr zu sagen das es nicht passt um sie nicht weiter zu enttäuschen .Ich weiß nicht mehr weiter..
 
Leider haben Sie Ihr Alter nicht geschrieben. Eine urologische Untersuchung wäre sinnvoll, um eine körperliche Ursache auszuschließen. Ich würde die Beziehung nicht wegen dieser Probleme aufgeben. Ich finde es durchaus ok, mal mit Viagra o.Ä. nachzuhelfen, damit Sie Sicherheit gewinnen, dass Sie befriedigende sexuelle Erlebnisse haben können. Manchmal reicht diese Sicherheit, dass es von ganz von selber wieder klappt. Bitte setzen Sie auch Ihre Partnerin nicht unter Druck; es kann sonst sein,dass sie Orgasmen vortäuscht, nur, um Sie nicht zu enttäuschen.

LG, Dr. Höllering
 
Hallo Sebio, das ist doch was Nettes. Für deine Freundin ist das ganz bestimmt zu verstehen und sicher eher ein Lob an sie als sonst was. Das ist doch wohl normal, dass du noch nicht Weltmeister sein kannst, wenn du grad angefangen hast zu üben. Das wird sie sicher auch so sehen, dass deine momentane "Fehlschaltung" auf die Nervosität zurückzuführen ist und auf dein Lampenfieber. Der wirkliche Grund deiner "Störung" ist zu heftige Erregung und zu wenig Entspannung. Um diese zwei Faktoren richtig auszubalanzieren können brauchts bloß Zeit und Geduld und wenn möglich liebevoller Humor.
Sag dir einfach, das ist wie beim Autofahren. Zuerst bremst man und gibt zugleich Gas, kuppelt falsch, schaltet verkehrt, bis man das raus hat, wie es richtig geht. Hab Kummer wegen anderer Sachen, aber nicht wegen dem. Ich kenne keinen Mann, der liebenswerter ist, als einer, der unbedingt hofft, sein Mädchen glücklich zu machen. Was will sie mehr?
Ich geb dir einen kleinen Tipp. Frag sie, ob sie mit dir lieber zusammen wäre, wenn du tausend Frauen gehabt hättest und es völlig cool machst, als ob sie die tausendfünfte wär und nix Besonderes mehr. Solche Kerle gibt es. Du wärst mir mehr wert und tausendprozent auch deiner Liebsten.
Mach sie verrückt nach dir durch liebevolle Zärtlichkeit vorerst. Poppen könnt ihr nachholen...mit Frauen kennst du dich wirklich nicht gut aus, weil das ziehen die meisten Frauen sowieso am Beginn vor, das Liebhaben, nicht das Gebumse, obwohl es offenbar noch gar nicht dran ist. Zuerst Vertrauen schaffen, zuerst sich wirklich lieb kennenlernen, zuerst sich anfreunden so richtig, dann heiraten. Dann in der Hochzeitsnacht das Erste Mal- so wäre es "vorgegeben". Würde man sich dran halten, dann wäre die Menschheit sicher von vielen Kümmernissen befreit.
Du bist vielleicht von diesem früheren Modell abgestammt. Nett, echt.
 
Ich glaub, ich würde, wenn ich an deiner Stelle wäre eine Zwischenlösung nehmen. Kauf für deinen Schniddelwutz, deinem Voreiligen, ein Übungsmodell aus dem Erotikshop, so ein Hand-Plastik- Muscherl, das um ein paar Euro zu haben ist. Dann ziehe dich zurück und lerne dein Papa- Mobil gekonnt einparken. Piloten nehmen auch zuerst einen Simulator, weil so einer verzeiht jeden Anfangsfehler. Eigentlich solltest du trainieren, ruhig zu bleiben, auch wenns wirklich spannend ist. Vielleicht sehnst du dich irgendwann einmal später nach dieser übergroßen Spannung zurück. Wenn man sehr lange zusammen ist, dann schaltet man diese Besonderheit nicht mehr ein- die Routine, oder wenn man das schon oft hatte.... also, in diesem Sinn, ich würd gerade diese Zeit fest einprägen und auf keinen Fall vergessen, oder gar vermissen wollen. Das willst du vielleicht nicht glauben, aber so fangen die meisten an, mit solchen Anfangsproblemen. Wenn nicht, dann wurden sie abgestumpft vorher. Deine Erregung zeigt doch, dass du noch ganz natürlich funktionierst.

Mit lieben Grüßen
Elektraa
 
Das ist wirklich sehr schön geschrieben Elektra

Sie versteht das auch sie ist wirklich ein Engel das beste was mir passiert ist möchte sie nie wieder verlieren.
Und ich gebe dir auch recht sex ist nicht alles aber es gehört dazu.Und wenn das nicht funktioniert ist auf kurz oder lang die Beziehung nicht zu halten.Deine idee mit dem Übungsmodell ist eher nicht so meins .Nur wie trainiert man ruhig zu bleiben denn eigentlich denke ich das ich ruhig bin und eigentlich nicht verspannt bin aber irgendwas blockiert mich.Ich versuche wirklich mich so gut ich kann zu entspannen aber er bleibt einfach immer nur ganz kurz steif immer wenn ich gerade denke jetzt könnte es was werden ist sofort die Luft wieder raus :(
 
Hi sebio

Wegen so was verliert man keine Liebe. Du bist ja verliebt in sie und sie in dich. Ihr hattet ja bereits netten und schönen Sex. Bei ihr ist sicher viel da, das du an ihr liebst und magst. Oder würdest du zu ihr nein sagen, wenn sie für drei Monate keinen Sex haben könnte, weil sie beispielweise Nierenkrank wird, oder Blasenkrank?
Ich habe dir geraten, stärke die Liebe zu ihr, festige die Gemeinschaft, trainiert zusammen aufeinander voll ein zu gehen, nimm wahr, was sie denkt, fühlt, gerne möchte, träumt, fürchtet, wünscht, ersehnt und hilf ihr dabei, mit Zuversicht und Freud in ihre Zukunft zu schauen.
Vielleicht will sie Kinder mit dir, vielleicht träumt sie von einem Hausbau? Bestimmt hätte sie gerne Ferien am Meer oder treuliebende Unterstützung für all ihre Pläne und Vorhaben. Motiviert euch gegenseitig miteinander eine Zweisamkeit auszudenken, wie sie schöner nicht sein kann.
Du bist gesund und sie ist es auch. Bei dir ist im Moment Leidenschaft gekoppelt mit Angst. Liebe frisst Angst auf.... lachen löst Blockaden, tanzen und Freude machen locker und gelöst. Miteinander zärtlich sein schafft Vertrauen und Innigkeit, hebt das Wohlbehagen und ist Balsam für die Seele....liebevolle sanfte Berührungen stärken das Immunsystem, gemütliche Abende machen sanftmütig und haben in sich, dass man vergisst auf gelegentliche Hoppalas beim Geschlechtsverkehr. Gute Nacht und hör auf dich wirr zu machen. Sag dir fünfzig bis neunundneunzig Mal am Tag, bin ich aber happy, mir geht es so guuuuuut. Intelligente Menschen haben nun mal Ängste, die erschafft kein Dummer, sondern jemand, der denken kann. Also, wenn du schon mit Denken dein Hirn beschäftigst, dann lass es an nette Stunden denken, die ja auch genau so stimmen, wie die paar unnetten. Programmier deinen Kopf auf Genuss, genieße ihre Nähe und geh davon aus, mit jedem Male gehts besser, das Zusammenwirken von "Plus und Minus". Wenn du beim Eindringen Halt machst, dann geht eine Art "Schutzprogramm" ab in deinem Kopf. Einerseits bist du total willig weiter zu machen, andererseits besteht bei dir zugleich große Angst vor Fehlern- Beide habt ihr die sicher. Sie bestimmt auch. Bestimmt will sie dich nie mehr verlieren und ist deshalb so bemüht um dich.
 
@sebio

Das was du zur Zeit erlebst, ist doch im Grunde völlig normal. Auch wenn unsere Medien, Romane, Filme und vor allem die Geschichten der Leute einen anderen Eindruck vermitteln: Kaum eine sexuelle Beziehung läuft von Anfang an völlig reibungslos. Es kann bis zu zwei Jahren dauern, bis sich alles eingeschliffen hat. Nur wer gibt das schon offen zu?

Und gerade wenn man richtig verliebt ist, ist der Druck besonders groß, nichts "falsch" machen zu dürfen. Da nützt es auch gar nichts, vorher schon soundsoviele Beziehungen gehabt zu haben: Bei einer neuen Partnerin fängt man sexuell doch immer wieder ganz von vorne an.

Aber deine Freundin scheint ja Erfahrung zu haben, weshalb sie so locker reagiert. Und davon abgsehen: ein Vibrator läßt sich gut in das Liebesspiel mit einbauen.

Also viel Glück!

g.
 
Nichts frustriert mehr, als nur halb befriedigt aufzuhören (müssen). Golem, ich bin auch der Meinung, es ist doch egal, was man dafür hernimmt, es geht um die Erregung und um die Erfüllung. Warum soll da ein Vibrator nicht mithelfen dürfen, oder Finger oder sonst welche Hilfsmittel. Es geht doch hauptsächlich darum, dass so viel wie möglich dazu beigetragen wird den "Point of no return" zu erreichen. Mir geht's um die Sättigung und die trifft meist erst nach einer bestimmten Zeit ein, wie man beim Essen ja auch beobachten kann. Wenn Männer nach fünf Minuten schon aufhören mit stimulieren, dann dürfen sie sich nicht wundern, wenn sie bald abwinkt, wenn das Thema Sex zur Sprache kommt.
 
Sebio, da hast das Glück, dass deine Freundin sich selbst schon angefreundet hat mit Vibrator und Co. Du brauchst also deinen Penis nicht die ganze Arbeit überlassen. Ein Grund mehr sehr entspannt ins Bett zu steigen. :-)
 
Back
Top