• Dr. Nicolas Gumpert

    Was hilft gegen chronische Rückenschmerzen? Wie behandelt man einen Bandscheibenvorfall am besten? Und wann muss operiert werden? Wann ist es Zeit für ein künstliches Hüft- oder Kniegelenk wegen Arthrose? In unserem Forum "Orthopädie & Rückenschmerzen" können Sie sich mit anderen Usern austauschen und unserem Experten Ihre Fragen stellen: Dr. med. Nicolas Gumpert ist Facharzt für Orthopädie am Orthopaedicum in Frankfurt am Main und betreibt unter www.dr-gumpert.de ein eigenes Gesundheitsportal.

Herzstolpern und schmerzen Bws

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Habe jetzt die Rolle mir geholt .
ICH muss dann genau über die Stelle fahren lassen dann wo die Verhärtung also die Blockade an der BWS ist oder ?

Da am besten dann mehrmals vor und zurück?
 
Da komm ich nicht mehr mit ! :rolleyes: :(

Zitat:
Also war beim Physio gewesen und ich soll mit eine Faszienrolle kaufen .
habe 2 BWS Wiebel blockiert.
1ner ist gelöst aber der Andre hängt noch .
Darf nur mobilisiert werden da ich eliquis nehme.


Ist absolut unglaubwürdig od. Sie haben den falschen Physiotherapeuten !???
Oder Sie haben hier mächtig was mißverstanden !


Dieser muß Ihnen vor Ort am praktischen Bsp. erklären
wie genau das funktionieren soll, bzw. gehandhabt wird !???

Habe selbst nach einem Bandscheibenvorfall mit massiven Schmerzen u.
fast totalem Ausfall (Schulter, rechter Arm) in der physiotherapie Hilfe bekommen u. ganz
genaue Anleitungen für Übungen zu Hause.

Was ist jetzt richtig ?
 
Man hat mir erklärt wie ich es mache , aber ich Frage nur noch Mal hier nach .
ist das so schlimm weil ich euch gefragt habe ?
 
Nein ist nicht schlimm.
Ja, man muss da hin und her rollen, aber es ist sehr wichtig dass man es auch richtig macht.
Also wenn es dir nicht praktisch gezeigt wurde, so dass du dort schon die Übung gemacht hats, dann solltest du damit noch warten bis das nachgeholt wurde.
Man verdreht sich da schnell, verkrampft, hat die falsche Haltung, auch um sich dabei richtig abzustützen, wenn man es nicht schon geübt hat.
 
Da bin ich bei Tired.

Für mich ist diese Anweisung immer noch unseriös wenn nicht
in der Praxis richtig eingewiesen wurde, eben auch an einem
Praktischen Test.

Sie haben sich eine Rolle gekauft ist diese auch genau richtig, angepasst ?
Nehmen Sie diese mit zum nächsten Termin.
 
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