• Dr. Frauke HölleringOb Orgasmus, Stellungen beim Sex oder Selbstbefriedigung: Haben Sie Fragen zur Sexualität? In unserem expertenbetreuten Forum Sexualität können Sie sich ganz anonym über die schönste Nebensache der Welt austauschen. Unsere Expertin Dr. med. Frauke Gehring steht Ihnen – für eine begrenzte Anzahl von Fragen – gerne zur Seite. Die Allgemeinärztin arbeitet in einer Gemeinschaftspraxis in Arnsberg mit Schwerpunkt Psychosomatik und Sexualmedizin und ist zudem als Referentin und Moderatorin für zahlreiche medizinische Themen im Print-, TV- und Internetbereich tätig.

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Hemmungen! Komplexe

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RE: Hemmungen! Komplexe

Hallo LisaX

Wenn Du jetzt noch erkennst, dass jene Strategien welche Dich in Deiner Auslebung Deiner eigenen Sexualität behindern, nichts anders sind, als Selbstwertregularien zur Abwehr einer vermeintlichen Entwertung, dann ist es auch logisch, dass Deine Strategien hier kontraproduktiv sein müssen.
Aus irgendwelchen Gründen, hast Du in Deiner individuellen Entwicklung, lernen müssen anders vorzugehen, um Dein Bild das Du von Dir selbst hast, aufrecht erhalten zu können.
Hier in diesem Fall schätzt Du Dich falsch ein, Du irrst in Bezug auf Deine Weiblichkeit und die Wirkung derselben auf Deinen Freund - dem ist es hundertprozentig egal, wie Deine Schamgegend aussieht wenn er Dich liebt.

Du müsstest quasi, Deine eigenen subjektiven Entwertungsängste mal zulassen können und die Kontrolle darüber aufgeben oder sogar auf Deinen Partner übertragen. Sich fallen lassen können, vertrauen können...
Wer hindert Dich wohl daran, als Du selbst.
Es wäre schade, wenn Du Deinem Partner nicht das nötige Vertrauen schenkst um Dich gehen zu lassen.

sorry für meine Kurzzeit Nick Änderung
und alles Gute
 

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Viel Glück

Viel Glück

Liebe Lisa,
freut mich, nochmal von Dir zu lesen.
Deine Situation kenne ich von mir selbst, nämlich die, dass vermeintlich alles in bestern Ordnung ist. Man hat das Gefühl, alles läuft doch so gut – nur, diese eine Sache und die vergiftet unser Leben.

Du wurdest hier schon angesprochen auf Deine Kindheit. Es war alles bestens, kannst Du mir Überzeugung sagen. Es ist aber in diesem Punkt so, dass Kinder seelische Verletzungen erleben und gleichzeitig eine Eigenschaft mitbekommen, die verhindert, dass sie sich an negatives erinnern. Ich will, weiß Gott, nicht unterstellen, dass da etwas war, aber das schöne Wort Hemmungen gilt fü Dein Problem nicht, da muss wohl etwas tiefer gegraben werden.

Du sagst, Du hast viele Freunde, wie erkärst Du Dir aber, dass doch nicht diejenigen hast, mit denen ( oder wenigstens einer Freundin) Du wirklich auch über diese Seite in Dir reden kannst. Vielleicht dauert es etwas, bis du Licht in diess dunkle Seite Deiner Seele bringen kannst, aber Du scheinst guten Mutes, ab jetzt daran zu arbeiten. Ich habe damals ein Buch als sehr hilfreich empfunden: Aussöhnung mit dem inneren Kind. Es hat mir für viele Strukturen die Augen geöffnet und mir vor allem klargemacht, dass das sogennante „ICH“ nicht nur aus einer Person besteht, sondern in mehrere gespalten sein kann. Das war für mich eine ganz wichtige Erkenntnis, die ich aus einer Therapie (die übrigens hervorragend war) mitgenommen habe. Sie hat mir geholfen, mit den dort erlernten Techniken heute Situationen und Zustände allein zu bewältigen und mir tief in mir drin das Gefühl gegeben, eins zu sein.

Es schützt mich natürlich nicht davor, dass immer mal wieder etwas „vergagenes“ hoch kommt. Aber ich kriege das alles sehr schnell in den Griff. Deshalb empfahl ich Dir Gespräche in dieser Richtung mit einem jemandem, der vom Fach ist, um möglichst schnell einen Schritt weiter zu kommen und um dann die Möglichkeit zu haben, Deinen neuen Kurs zu fahren.

Es würde sich möglicherweise auch sonst noch vieles in Deinem Leben ändern, Du würdest neue Freunde finden, die Du dann anziehst, eben weil Du dich verändert hast und dabei werden bestimmt auch tiefer gehende Freundschaften entstehen, die Du in Deinem neuen Selbst viel intensiver empfindest und die Dir mehr geben.

Ich habe jetzt mehr aus meiner Erfahrung gesprochen, denn soging es mir. Jedesmal, wenn ich neue Erkenntnisse gewann, taten sich überall neue Türen auf. Ich habe mich dann von vielem getrennt und viel Neues dafür errungen.
Das wünsche ich Dir auch von Herzen.
Liebe Grüße von der K.
 

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