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sternchen145
Guest
hallo
also ich habe in den letzten 5 wochen nur einen joghurt oder einen apfel am tag gegessen so jetzt möchte ich wieder ein bisschen mehr essen wenigstens im mittag a bissl was jetzt hab ich total angst wieder zuzunehmen wie könnte ich es machen das ich nicht zunehme weil ich hab jetzt kleidergröße 32 endlich erreicht bzw das die größe 32 mir zu weit ist und ich möchte auch das das so bleibt könnte mir jemand tipps geben das ich so bleibe wie ich jetzt bin oder noch ein bisschen abnehmen kann?viele grüße sternchen
also ich habe in den letzten 5 wochen nur einen joghurt oder einen apfel am tag gegessen so jetzt möchte ich wieder ein bisschen mehr essen wenigstens im mittag a bissl was jetzt hab ich total angst wieder zuzunehmen wie könnte ich es machen das ich nicht zunehme weil ich hab jetzt kleidergröße 32 endlich erreicht bzw das die größe 32 mir zu weit ist und ich möchte auch das das so bleibt könnte mir jemand tipps geben das ich so bleibe wie ich jetzt bin oder noch ein bisschen abnehmen kann?viele grüße sternchen