musteham
New member
Hallo,
Für alle, die nicht richtig schlafen können, sich Nächte lang im Bett rum wälzen und ewig nicht einschlafen können, habe ich einen interessanten Artikel zum Thema Schlafstörungen gefunden:
http://zum-artikel.net/2138/gesunder-schlaf-so-klappts/
Vielleicht hilft es ja den Einen oder Anderen.
Um endlich nicht mehr die Nacht zum Tage machen zu müssen.
Für alle, die nicht richtig schlafen können, sich Nächte lang im Bett rum wälzen und ewig nicht einschlafen können, habe ich einen interessanten Artikel zum Thema Schlafstörungen gefunden:
http://zum-artikel.net/2138/gesunder-schlaf-so-klappts/
Vielleicht hilft es ja den Einen oder Anderen.
Um endlich nicht mehr die Nacht zum Tage machen zu müssen.