Gemüsepfanne??

[Mary75]

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Hallo,
wer kann mir ein leckeres Rezept für eine kalorienarme Gemüsepfanne (möglichst mit Kalorienangabe) geben? Möglichst nicht so aufwändig, komme immer recht spät von der Arbeit nach Hause!
Danke jetzt schonmal
Mary75

 

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[wolfgang E.]

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RE: Gemüsepfanne??

Hallo Mary 75,

es ist so zu Beginn des Jahres im Forum sehr ausgiebig über Gemüsepfannen korrespondiert worden. Paul, Gutemine Ursa und Mellie haben dazu sehr viel Gutes beigetragen.
Hier ein Link http://www.m-ww.com/foren/read.html?num=2&id=6503&thread=6490. Sonst aber auch einfach mit der Suchfunktion darüber gehen.

Ein Tip noch zur Aufwandsminimierung: Es gibt sehr gute Tiefkühlgemüse, die man, wenn man will mit Fisch oder auch magerem Fleisch ein wenig aufpeppen kann.

Guten Appetit und herzliche Grüsse

Wolfgang E.

 

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