• Wie sieht gesunde Ernährung aus? In unserem Forum Ernährung & Diäten können Sie Fragen zu ernährungsrelevanten Themen stellen und diskutieren. Viele Krankheiten werden durch falsche Ernährung und damit verbundenem Übergewicht begünstigt.

frühstück

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U

up

Guest
sind 250 g magerquark mit einem apfel und 10 gramm rosinen gur als frühstück oder zu viel oder was könnte ich noch verbessern?

was frühstückt ihr so??
 
RE: frühstück

Hallo up,
gib doch mal das, was Du lieber essen würdest in den Kalorienzähler ein - Du wirst staunen, mit was für leckeren Sachen Du Dich ausgewogen ernähren kannst.
Wenn Du dazu noch weitere Fragen hast - kein Problem.

Liebe Grüße
Juppes
 
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