Ich ernähre mich sehr gesund und auch von vielen Früchten. Jetzt haben ja die stark zuckerhhalltigen Früchte Saison wie Trauben, Zwetschgen, Pflaumen. Da ich in den letzten Wochen ständig zunehme, ich aber nicht weiss warum, frag ich mich, ob das von diesen Früchten kommt. Oder sind Gewichtsschwangen von 2-3 kg normal? Auch fahr ich ab und zu Fahrrad, aber nur mal kurze Strecken. Können sich da die Muskeln bereits aufbauen und stärken, wenn vorher alles schwach war?
