Frage zu Fisch-/Krill

[Harper]

Hallo,

ich möchte Omega 3 supplementieren. Da ich Lachsöl nicht vertrage bin ich auf der Suche nach einer Alternative. Nun habe ich gelesen, dass man statt Lachs- einfach Krillöl nutzen kann. Wie sieht das bei Unverträglichkeiten aus?

LG

 

[Tired]

Wie sieht das bei Unverträglichkeiten aus?

Wie meinst du das?
Wenn du eine Unverträglichkeit hast solltest du es lassen, aber dazu musst du ja zumindest einen der Inhaltsstoffe mal probiert haben.

 

[Dr. Breidenassel]

Da nicht ganz klar ist woher ihre Unverträglichkeit herkommt, kann dies so pauschal nicht beantwortet werden. Als alternative Quelle für omega-3-Fettsäuren kann auch Mikroalegenöl verwendet werden, wenn Sie denn überhaupt kein Fische essen möchten.