Fodmap Diät und Alkohol

[fischifisch]

Nachdem ich jahrelang Magen und Darm Beschwerden hatte wurde mir kürzlich ein Reizdarm diagnostiziert. Meine Gastroenterologin meinte ich solle für mindestens 8 Wochen eine Fodmap arme Ernährung ausprobieren die unter anderem größere Mengen Alkohol verbietet. Meine Frage ist: Ist es schlimm wenn ich mich mal auf einer Party betrinke oder wäre damit der ganze Fortschritt, den ich hoffentlich machen werde, wieder weg?

 

[Dr. Breidenassel]

Da Alkohol einen starken Einfluss auf die Verdauung hat sollten Sie dies besser meiden. Zumal eine FODMAP Diät nur über eine begrenzte Zeit eingehalten werden sollte.

 

[fischifisch]

Danke für die Antwort. Leider ziemlich ärgerlich da ich in den nächsten 2 Monaten auf einigen WG Partys eibgeladen bin...

 

[Goldzahn#]

Manchmal muss man sich entscheiden, Partys und Alkohol oder Diät und ein gesunder Lifestyle