• Wie sieht gesunde Ernährung aus? In unserem Forum Ernährung & Diäten können Sie Fragen zu ernährungsrelevanten Themen stellen und diskutieren. Viele Krankheiten werden durch falsche Ernährung und damit verbundenem Übergewicht begünstigt.

Flohsamenschalen Bei Verdauungsbeschwerden?

  • Thread starter Thread starter Harper
  • Start date Start date

TEST TEST TEST 123

H

Harper

Guest
Hallo,

ich habe gelegentlich Verdauungsbeschwerden. Das wird wohl an einer Unverträglichkeit liegen. Ursache ist bisher nicht erkannt worden. Weil ich gelesen habe, dass Flohsamenschalen bei Verdauungsbeschwerden helfen können, wollte ich mich hier nun einmal nach Erfahrungen umhören. Weiß jemand ob diese Samen helfen?

LG
 
Last edited by a moderator:
Hallo lieber Harper :-)

Ja Flohsamenschalen sind mega interessant bei dem Thema Verdauung. Desweiteren empfehle ich dir Probiotika und Bittestoffe für den Darm.

lg Jonas Hilz
 
Grundsätzlich ist eine ballaststoffreiche Ernährung für die Verdauung förderlich. Neben Flohsamen sind alle Vollkornprodukte, Samen, Nüsse, Gemüse, Obst, Hülsenfrüchte und Kartoffeln reich an Ballaststoffen.
 
Hallo Haper,

es sollte vielleicht noch dazu gesagt werden, dass die Flohsamen nur in Maßen eingesetzt werden sollten und man ausreichend Flüssigkeit dazu trinken soll.
Andernfalls haben die Samen schnell eine abführende Wirkung ;)
 
Hallo lieber Harper :-)

Ja Flohsamenschalen sind mega interessant bei dem Thema Verdauung. Desweiteren empfehle ich dir Probiotika und Bittestoffe für den Darm.

lg Jonas Hilz

Hey Jonas,
vielen Dank zunächst einmal für deinen Beitrag. Kannst du uns eventuell mehr Informationen bezüglich Probiotika und Bitteestoffe geben? Würde mich sehr interessieren.
Flohsamen kenne ich sehr gut. Flohsamen sind nicht ohne Grund ein wirkungsvolles Mittel im Bereich des Verdauungstraktes. Sie haben einen maßgeblichen Einfluss auf diesen und Studien auf die Wirkung des Verdauungstraktes konnten die Wirksamkeit von Flohsamen nachweisen. Das Reizdarmsyndrom ist vor allem in Deutschland weit verbreitet und Flohsamen kann dabei maßgeblich helfen. Die Symptome, wie etwa Völlegefühl, Blähungen, Schmerzen im Oberbauch sowie Durchfall und Verstopfung im Wechsel, können mit Flohsamen sehr gut behandelt und auch gelindert werden.
 
Last edited by a moderator:
Back
Top