Hallo
Immer wieder liest und hört man unterschiedlichen Angaben zu der Ernährung in der Schwangerschaft. Die einen sagen x-Prozent von diesem mehr, die anderen sagen doch eher y-Prozent (wobei die Werte teils erheblich abweichen), dann sagen Dritte man braucht von dem und dem Vitamin oder Mineralstoff nicht mehr. Nur was stimmt? Worauf kann ich mich verlassen? Stimmt z.B. die folgenden Infografik http://vitamine-ratgeber.com/infografik-ernaehrung-schwangerschaft/ oder soll ich lieber auf eine andere hören? Bin leicht verwirrt......
Immer wieder liest und hört man unterschiedlichen Angaben zu der Ernährung in der Schwangerschaft. Die einen sagen x-Prozent von diesem mehr, die anderen sagen doch eher y-Prozent (wobei die Werte teils erheblich abweichen), dann sagen Dritte man braucht von dem und dem Vitamin oder Mineralstoff nicht mehr. Nur was stimmt? Worauf kann ich mich verlassen? Stimmt z.B. die folgenden Infografik http://vitamine-ratgeber.com/infografik-ernaehrung-schwangerschaft/ oder soll ich lieber auf eine andere hören? Bin leicht verwirrt......