• Wie sieht gesunde Ernährung aus? In unserem Forum Ernährung & Diäten können Sie Fragen zu ernährungsrelevanten Themen stellen und diskutieren. Viele Krankheiten werden durch falsche Ernährung und damit verbundenem Übergewicht begünstigt.

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Ernährung bei Reizmagen: basische Lebensmittel? &g

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GranneAnnegret

Guest

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Hallo,

noch immer leide ich an ständiger Übelkeit. Ich habe einen übersäuerten Magen und Galle im Magen. Jetzt möchte ich es mit einer Ernährungsumstellung versuchen. Vollwertig soll sie sein, gesund und basisch.

Jetzt habe ich mir BASICA COMPACT aus dem reformhaus geholt. Hat jemand Erfahrung damit? Hilft sowas gegen übersäuerte Mägen? Und welche Lebensmittel sind basisch?

Über Ratschläge, Tips, Rezepte usw. zu einer gesunden Ernährung und Reizmagenkost bin ich jedem dankbar.

Anne
 

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