Hat jemand schon mal Erfahrungen mit Biofeedback gesammelt und das u.a. für den eigenen Blutdruck genutzt? Ich finde das Thema spannend, und will es ohne großen technischen Schnickschnack mal ausprobieren. Das Handerwärmungstraining klingt interessant. Es wäre schön, wenn man ein stärkeres Bewusstsein für seinen eigenen momentanen Blutdruck hätte und positiv darauf Einfluss nehmen könnte.
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Fast jeder vierte Deutsche leidet an Bluthochdruck (Hypertonie) – oft, ohne es zu wissen, denn Bluthochdruck bleibt meist jahrelang unbemerkt. Doch welche Möglichkeiten gibt es, um die Blutdruckwerte dauerhaft zu senken? Teilen Sie Ihre Erfahrungen oder stellen Sie Ihre Fragen in unserem Forum "Bluthochdruck"!
Erfahrung mit Biofeedback zur Blutdruckregulation
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