• Dr. Frauke HölleringOb Orgasmus, Stellungen beim Sex oder Selbstbefriedigung: Haben Sie Fragen zur Sexualität? In unserem expertenbetreuten Forum Sexualität können Sie sich ganz anonym über die schönste Nebensache der Welt austauschen. Unsere Expertin Dr. med. Frauke Gehring steht Ihnen – für eine begrenzte Anzahl von Fragen – gerne zur Seite. Die Allgemeinärztin arbeitet in einer Gemeinschaftspraxis in Arnsberg mit Schwerpunkt Psychosomatik und Sexualmedizin und ist zudem als Referentin und Moderatorin für zahlreiche medizinische Themen im Print-, TV- und Internetbereich tätig.

Erektionsprobleme/vorzeitiger Samenerguss

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schwarzfahrer

Guest
Hallo zusammen!

Nachdem ich mich jetzt einige Zeit nur mal durch das Forum gelesen habe, möchte ich mal über meine eigenen Probleme sprechen!

Also:
Meinen ersten Sex hatte ich mit mit 18, hat einige Anläufe gebraucht, da ich aus irgendeinem Grund keine Erektion bekam. Als es dann endlich mal geklappt hat, bin ich nach 2 Minuten gekommen. Mit der Zeit wurde es dann immer besser und danach hatte ich eigentlich ganz normalen Sex, die Erektion hat geklappt und auch die Länge des Sex war absolut in Ordnung.
Nachdem ich ca. Jahr mit dieser Freundin zusammen war, hat sie mir mal gestanden, dass die mir alle Orgasmen nur vorgepielt hat und mit mir noch nie einen hatte.
*Patsch*!
Oben genannte Probleme (erektionsprobleme, zu früh kommen) gingen wieder los.
Hat dann wieder eine Zeit gedauert, bis wieder alles "normal" funktionierte. Nach insgesamt 3 Jahren, also als ich 21 war, hat sich die Beziehung dann aber aus anderen Gründen aufgelöst.
Nach etwa 2 Monaten hatte ich die nächste Freundin, mit der ich 2 mal geschlafen habe... da hatte ich zwar keine Erektionsprobleme, aber ich bin immer nach etwa 1 Minute gekommen. Die Bez. war dann nach 2 Monaten zu Ende (auch aus anderen Gründen).
NAhc 1 Monat, nächste Freundin... am Anfang waren wieder die Erektionsprobleme, und vorzeitiger Samenerguss, mit der Zeit ist es dann wieder immer besser geworden, aber nach etwa 9 Monaten war auch diese Beziehung zu Ende.

Jetzt sind 1 1/2 Jahre vergangen, ich hatte 2 weitere (wenn auch allesamt kurze) Bezihungen, und das Problem ist nach wie vor da:

Mir macht das Vorpspiel (und natürlich auch der Sex - wenn es denn klappt) total viel Spass, nur wenn es ans eingemachte geht, und ich kurz vorm Eindringen bin, macht mein Penis nicht mehr mit!

Auch hab ich ein riesen Problem mt Kondomen, ich hatte erst einmal mit Kondom Sex (da hat meine damalige Frundinn das Kondom angelegt), da mein Penis immer in der Phase zwischen "anlegen" und eindringen schlapp gemacht hat, das eine mal hat mir allerdings echt total Spass gemacht, wohl auch, weil es ein neus Gefühl war!?

Ach ja, ich hatte niemals (auch jetzt nicht) Erektionsprobleme bei der Selbstbefridigung.

Mein Hauptproblem ist eben, dass ich zwar beim Vorspiel total relaxed bin, aber kurz bevor es zum eigentlichen Sex kommt, gibt es in meinem Schädel nur noch 2 Sätze: Krieg ich einen Erektion, und wenn ja, komme ich wieder zu früh!?
Ich kann absolut nicht abschalten (auch nicht, wenn der Sex normal funktioniert, aber dann hab ich offensichtlich meine beiden Sätze vergessen), keine Ahnung woran das liegt!

Ich würde mich freuen, wenn mir hier jemand ein paar Tips bzw. Anregungen geben könnte, da mich das Problem echt belastet!

Liebe Grüße, Robert
 
RE: Erektionsprobleme/vorzeitiger Samenerguss

Bei mir gaaanz genau das gleiche.Ich hab 3 Monate mit meiner Freundin gebraucht bis es geklappt hat, für dieses verständnis liebe ich sie. Mein Selbstbewusstsein hat sehr gelitten. Denn es war ganz genau dann wenn ich eingringen wollte dann war er sofort schlapp. Bei allen anderen sachen oder bei selbstbefriedigung stand er wie eine 1. Also Robert ich glaube es muss erst so ein gewisses vertrauen aufgebaut werden ich weiß es ist schwer sowas einer Frau zu erklärenm, schließlich denken die ja das wir immer wollen und immer können. Ich erriner mich gar nicht mehr genau wie der Abend war wo es mal richtig gut geklappt hat, mitlerweile haben wir viel und guten sex. Allerdings kann ich dir auch nicht viele ratschläge geben du bist erstens älter (ich 18) als ich und zweitens hast du mehr erfahrung, erfahrung die mir jetzt angst macht wenn ich mal eine neue freundin haben sollte. :-(. Ich bin immernoch mit der zusammen mit der es anfangs gar nicht und jetzt so wunderbar klappt und es war auch mein ertes mal.
Ach und nochwas das sind 100% keine errektionsprobleme. Dieses Problem ist in deinem Kopf nicht in deinem Schwanz!!!

Wünsche dir viel Glück und das du an verständnisvolle Frauen gerätst.

Gruss: Gobbl
 
RE: Erektionsprobleme/vorzeitiger Samenerguss

Das Problem kenne ich .
Mal angenommen man schaut einen Porno und macht es sich selber,dann ist alles in Butter, und man hat keine Errektionsprobleme.

Mir ging es auch oft so wie dir,allerdings hab ich eine Freundin,mit der ich mein erstes Mal hatte und wir sind immer noch zusammen.

Ich denke das mit der Errektionsstörung ist auf Stress ,Druck zurückzuführen.

Du musst voll bei der Sache sein,ich meine denk einfach wenn du mit deiner Freundin im Bett liegst ,du willst es dir selber machen,denn da klappts ja auch.

Du musste dich bei deiner Freundin wohl fühlen und sie lieben,dich denke dann klappts.
Eine andere Möglichkeit wäre wohl Viagra, die Potenzpille nutzen mehr als du denkst.Ich kenn auch einige von denen ich es nie gedacht hätte.

Aber nartürlich ist das ein Schlag ins Gesicht,wenn deine Exfreundin gesagt hat das sie in der Zeit in der sie mit dir zusammen war nie gekommen ist, ich glaube an deiner Stelle hätte ich dann auch solche Probleme bzw. sie würden sich verschlümmern.
Hast du sie nie mit dem Mund befriedigt ?
Ich könnte mir auch vorstellen,dass sie dich nur verarscht.
Wegen zu früh kommen,dass kann jeden mal passieren und wenn die dich wirklich liebt,dann nimmt sie es dir auch nicht übel.

Wie gesagt musst du dich sehr wohl füheln wenn ihr im Bett liegt,du musst dich voll auf die Sache konzentrieren denk einfach ihr seit eine Einheit,dann klappts bestimmt,da bin ich mir sicher......
 
RE: Erektionsprobleme/vorzeitiger Samenerguss

lieber robert,

wenn du schon längere zeit dieses forum besuchst hast du ja schon festgestellt, dass du mit deinem problem nicht allein bist, sondern dass es vielen männern so geht.ich denke, dass das schon ein wichtiger fakt ist, der dein selbstvertrauen nicht noch weiter schmälern sollte.

dass deine ex-freundin bei dir keinen orgasmus bekommen hat, muß keinesfalls an dir und deinem problem liegen. auch das kannst du hier vielen postings div. frauen entnehmen.

du hast dein eigentliches problem ja schon selbst erkannt : es ist nur in deinem kopf und du setzt dich damit selbst ( ungewollt ) unter druck. einerseits weil du sicher deiner partnerin genügen willst, andererseits aber sicher auch, weil du ja auch eine für dich befriedigende sexualität erleben und genießen möchtest.

ich denke, es kommt einfach auf einen vertrauensvollen und offenen umgang miteinander an. natürlich gibt es bei uns frauen eine gewisse erwartungshaltung, wenn wir mit einem mann ins bett gehen. und natürlich ist es enttäuschend, wenn diese dann nicht erfüllt werden kann, denn es führt auch zu selbstzweifeln und minderwertigkeitsgefühlen der frau.

wenn ich mir die situation mit dir vorstelle würde ich mir wünschen, dass du VORHER mit mir darüber redest. das würde meine erwartungen vermindern, ich würde mir besonders mühe geben und ich bräuchte nicht an mir selbst zweifeln, wenn es nicht funktioniert.
ich würde mich mit dir langsam an die situation herantasten wollen. vielleicht erst mal nur zärtlichkeiten austauschen ( ausgiebig küssen, petting, massieren.. ) mit der "vereinbarung", dass es nicht bis zum sex kommt. als steigerung könntest du mich beim nächsten mal verwöhnen, wie du es magst ( beim oralverkehr haben frauen eher einen orgasmus ). die 3. stufe könnte dann sein, dich mit der hand oder dem mund zu befriedigen, ohne dass du etwas tun mußt, einfach nur um zu schauen, ob dabei auch deine erektionsprobleme auftreten. gleichzeitig könntet ihr dabei die benutzung eines kondoms "üben".
und vielleicht könnt ihr ja auch hinterher immer mal darüber reden, wie ihr euch gefühlt habt und vor allem welche gedanken dir durch den kopf gegangen sind.

ich denke, wenn einer frau wirklich etwas an dir liegt, wird sie dir bei deinem problem helfen wollen, denn sie profitiert schließlich auch davon. will sie sich nicht die mühe machen und kein verständnis aufbringen, ist es den stress für dich wohl auch nicht wert.

es hört sich abgedroschen an, ist aber wahr: lass´dir zeit, setze dich nicht noch mehr unter druck und lerne, offen mit deinem problem umzugehen. nur wenn du dich fallen lassen und anvertrauen kannst und dein kopf frei ist, wird es klappen ( das ist ja auch deine eigene erfahrung ).

ich wünsche dir viel mut, geduld und eine verständnisvolle frau.

apropos verständnisvolle frau: aus eigener erfahrung kann ich dir noch sagen, dass mit zunehmendem alter ( ich bin jetzt 36 j. alt ) das verständnis ( weil auch selbstverständnis ) zunimmt. ich bin viel ungezwungener und freier als noch vor 10 jahren. beim sex gilt das motto : alles kann, aber nichts muß und es ist alles erlaubt, was beide wollen und beiden spaß macht. und es ist kein weltuntergang, wenn es mal nicht klappt, denn auch ich bin keine maschine, die immer auf knopfdruck funktioniert.

sonnige grüße
 
RE: Erektionsprobleme/vorzeitiger Samenerguss

Hallo!
Mein jetziger Freund hatte ähnliche Probleme wie Du. Ich wollte Dir nur sagen, daß man damit eigentlich wirklich gut umgehen kann. Du bist halt vielleicht der Typ, der nicht so viele one-night-stand hat. Mit meinem Freund macht Sex jetzt dafür sehr viel Spaß. Durch die anfänglichen Pannen ist er nämlich echt gut darin, sich zu beobachten, zu üben, was die Länge des Sexes angeht, usw....
Am Anfang war ich etwas unsicher, wie ich damit umgehe sollte. Der Satz "ist ja nicht so schlimm" ist abgedroschen und für einen Moment vielleicht richtig, generell gesehen aber nicht. Ich fand meinen Freund echt toll. Am Anfang war er etwas fertig, aber irgendwann nahm er es dann ganz normal, meinte, es wäre ein Problem in seinem Kopf und war danach nicht geknickt, sondern ganz normal. Ich habe dabei auch für mich einiges gelernt: Sex muß nicht immer klappen, und selbst der "Versuch" kann einfach Spaß machen.
Auch bei den Frauen klappt ja nicht immer alles - wie Du an Deiner Freundin sehen kannst, die alle Orgasmen vorgetäuscht hat. Frauen können es bloß besser verstecken. Und wenn sie so dumm sind, ein Jahr lang nicht mit der Wahrheit herauszurücken, ist es ihre Schuld. Eigentlich ist so eine Situation doch ien guter Einstieg, sich Sex sozusagen gemeinsam zu "erarbeiten", Schwächen gemeinsam anzugehen und die Verbesserung gemeinsam zu genießen.
 
RE: Erektionsprobleme/vorzeitiger Samenerguss

hi schwarzfahrer

1. warum denkst du an solche sachen? geh doch das ganze locker an. es ist ganz normal, dass das geschieht, denn du ziehst regelrecht an mit deinen gedanken. hingegen, wenn du keine gedanken daran verschwendest, sondern nur den moment geniesst, kommt es ganz anders.
2. wenn du erregt bist, nimm doch deine erregtheit in den atem. wie das gehen soll, fragst du dich? du atmest ganz langsam tief ein und haltest die luft an und nach 2-3 sekunden lässt du die luft ganz langsam wieder heraus. machst das immer wieder, so konzentrierst du dich auf den atem und hast gar keine möglichkeit zu früh zu kommen.
ich hatte die selben probleme. eine frau hat mir mit tantra dies gelehrt. mach nicht den fehler und laufe in den nächsten buchladen und kaufe ein buch über tantra. echtes tantra hat nichts mit sex zu tun.
das buch heisst: tantra eintauchen in die absolute liebe von daniel odier.es ist ein bastei lübbe taschenbuch. band 70150, isbn 3-404-70150-X.
ich hoffe, dir hilft dies. mir hat es geholfen.
 
RE: Erektionsprobleme/vorzeitiger Samenerguss

noch etwas, schau unter www.luebbe.de nach. gib im sucher tantra ein und du wirst sehen, welches buch ich meine.
 
ein paar fragen

ein paar fragen

hallo schwarzfahrer,
ich hatte mal einen liebhaber, der kam auch sehr schnell, konnte dann aber ziemlich schnell weitermachen. ist das bei dir auch so, oder bleibt es bei einer ejakulation pro abend (z.b.) bist du mal mit einer frau zusammengewesen, die älter war als du.

oft haben solche frauen viel mehr erfahrung und verständnis und setzen ganz andere schwerpunkte. ich z.B. halte nichts von so einer reihenfolge: vorspiel u. eigentlicher sex. man kann auch zusammen im bett liegen und immer wieder etwas machen - immer wieder auf andere art. das nimmt ganz schön den druck und fördert eine entspannte atmosphare. da werden die ständer nicht mehr so ernst genommen, da der ganze mensch im einsatz ist, weiß du?

für dich ist es anscheinend wichtig, das schema mal zu durchbrechen. wenn du die möglichkeit hast, probier doch mal, nach ein paar stößen wieder aufzuhören und mit der zunge weiterzumachen etc.

es könnte sich was verändern
gruß k.
 
RE: ein paar fragen

RE: ein paar fragen

liebe krebsfrau
du scheinst mir eine sehr erfahrene frau zu sein.
darf ich dir eine persönliche frage stellen?
 
RE: fragen?

RE: fragen?

wie alt bist du? ich weiss, dass meine dame das nicht fragt.
 
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