• Dr. Frauke HölleringOb Orgasmus, Stellungen beim Sex oder Selbstbefriedigung: Haben Sie Fragen zur Sexualität? In unserem expertenbetreuten Forum Sexualität können Sie sich ganz anonym über die schönste Nebensache der Welt austauschen. Unsere Expertin Dr. med. Frauke Gehring steht Ihnen – für eine begrenzte Anzahl von Fragen – gerne zur Seite. Die Allgemeinärztin arbeitet in einer Gemeinschaftspraxis in Arnsberg mit Schwerpunkt Psychosomatik und Sexualmedizin und ist zudem als Referentin und Moderatorin für zahlreiche medizinische Themen im Print-, TV- und Internetbereich tätig.

Er "kommt" nicht mehr

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Hallo zusammen,
Wir haben derzeit wohl ein Problem, was bei den meisten eher im Gegenteil auftritt:
Ich (Frau) komme beim Sex eigentlich immer mehrmals zum Orgasmus, mein Mann aber nicht (mehr). Ich habe auch deutlich häufiger Lust als er.

Ich bin mit meinem Partner schon über 10 Jahre zusammen. Früher hatten wir mal jeden Tag Sex, was weniger wurde. (Das finde ich unbedeklich und normal)
Seit einiger Zeit (vielleicht ein Jahr?) ist es so, dass er immer weniger Lust auf Sex hat und wenn wir dann Sex haben, kommt er meistens gar nicht.
Erektion ist kein Problem. Er sagt er findet mich sexy und wenn wir dann Sex haben, verwöhnt er mich gerne, so dass ich eigentlich immer mehrmals komme. Er sagt, dass ihn das sehr erregt.
Trotzdem kommt er nicht zum Orgasmus, auch wenn wir länger dabei sind.
Wenn es zu lange dauert kann ich verstehen, dass sein Penis dann evtl zu empfindlich ist, aber sonst?
Früher hatte er immer einen Orgasmus. Mich belastet das und ihn ebenfalls.

Wir haben schon verschiedene Sachen probiert:
Verschiedene Stellungen und -wechsel haben bisher nicht geholfen. Pornos zusammen geschaut.
Sexy Outfits/Unterwäsche interessieren ihn nicht. Wenn ich ihn darin überraschen wollte, fühlte er sich eher unter Druck gesetzt, weil ich "unbedingt Sex will".
Wenn ich exklusiv ihn verwöhne (oral und/oder mit Hand) findet er das schön, aber kommt auch nicht immer.

Wir vermuten beide, dass es eine Kopfsache ist.
Ich versuche ihn zu entspannen, aber er setzt sich selbst damit unter Druck beim Sex.
Er ist mit seinem Leben im Moment nicht so zufrieden, u.a. belastet ihn, dass er finanziell von mir abhängig ist. Daran arbeiten wir, aber das kann halt noch dauern.

Nachdem wir vor Kurzem einen heftigen Streit hatten haben wir viel geredet, was wir anders machen wollen. Das erste, was er gesagt war: Er möchte wieder mehr Lust auf Sex haben und auch mehr Sex. Aber wie? Weiß er nicht.
Ich kann verstehen, dass er weniger Lust hat, wenn er nicht zum Höhepunkt kommt.
 
Es gibt kaum etwas kontra produktiveres, als ständig darüber zu reden was man machen könnte damit er kommt.
Wenn es für ihn davon unabhängig schön ist, dann solltet ihr auch nicht drüber diskutieren, sondern einfach so nehmen wie es ist und trotzdem genießen.
Darüber in Streit zu geraten macht das Ganze noch schlimmer und nach dem Streit drüber zu reden was noch alles versucht werden könnte bewirkt eher das Gegenteil.
Es ist hart wenn Mann ein solches Problem hat und der zu erreichende O zu dem einzigen wird was zählt und die Frau zum Jäger nach dem O des Mannes wird (umgekehrt wäre es genauso schlimm).

Warum kannst du nicht einfach glauben dass er dich attraktiv findet und halt nicht ändern kann dass er nicht kommen kann und es deshalb einfach hingenommen werden muss, ohne ständig Thema zu sein.
Dadurch hat sich die Sache sicher nochmal verfestigt, ist noch schwerer aus dem Kopf zu bekommen, gerade weil er weiß dass "sein" O für dich eine so große Rolle spielt, alleine dieses Wissen baut immensen Druck auf.
Versucht es umgekehrt, sag ihm dass du auf seinen O pfeifst, Hauptsache ihr habt Spaß wenn es zum Sex kommt, der Rest ist unwichtig zumal du ja auf deine Kosten kommst.

In jedem Fall sollte er zum Urologen gehen, die Vermutung dass es eine Kopfsache ist reicht nicht aus um organische Ursachen auszuschließen.
Es könnte auch ein Hormonproblem sein, da ja auch seine Lust schwindet.
Und nimm das alles nicht persönlich, denn gerade diese Verknüpfung beschwört noch mehr Probleme herauf.
Das eine hat nichts mit dem andere zu tun, das miteinander zu verbinden schürt aber Ängste und ihr manövriert euch in eine ausweglose Situation.
Also, ab zum Urologen und ansonsten den O nicht wichtig nehmen, dann macht es ihm vielleicht auch wieder mehr Spaß als wenn immer am Ende eine unausgesprochene Erwartungshaltung steht.

Ihr könntet auch mal weg vom Probieren kommen, genießt einfach Nähe, klammert den Akt vollkommen aus und probiert nicht mehr herum was ihm wohl "helfen" könnte, denn das bewirkt das Gegenteil und helfen tut hier wirklich nur der Verzicht auf den Anspruch des O.
 
PS,
dass sich die Lust mit der Zeit auseinander dividiert ist auch irgendwo normal, bei Männern nimmt sie oft ab, bei Frauen durchaus auch zu, was mit den Unterschieden der Geschlechter zu tun hat.

Wie alt seid ihr denn?
 
Danke für deine Antwort.
Das mit dem Urologen ist eine Idee. Wobei er ja grundsätzlich schon kommen kann. Es ist nur leider die absolute Ausnahme geworden.

Tatsächlich war es für mich bis vor Kurzem auch kein so großes Thema, weil er gesagt hat, dass er es trotzdem schön findet.
Wir hatten auch nicht deswegen Krach, sondern wegen eines Vertrauensbruch mit einer anderen Frau. Er hat einige Zeit mit ihr gechattet und Fotos ausgetauscht. Sie allerdings auch belogen um sich besser zu fühlen. Er hat sie sogar einmal in einer anderen Stadt getroffen. Er hat es beendet... Erfahren habe ich es durch soziale Netzwerke von ihr!
Ob da wirklich was lief oder nicht, dafür hab ich keinen Beweis. Er sagt nein, sie sagt ja... wie das dann immer so ist...

Ich hoffe mit dieser Vorgeschichte ist es klarer, warum ich aktuell so meine Zweifel habe ob ich ihm "noch reiche".

Bei unseren Gesprächen darüber wie es zu dieser Sache (mit der fremden Frau) kam und was wir in Zukunft anders machen wollen, hat er explizit sein Orgasmus-Problem angesprochen. Bis dahin war mir nicht klar, dass es ihn so sehr belastet, weil er immer sagte, dass er trotzdem Spaß daran hat.

Zudem ist nicht jeden Tag Thema! Ich denke auch, dass genau das es noch schlimmer machen würde. Ich setze ihn nicht unter Druck damit, er soll darüber reden, wenn er es möchte. Ich mache bei dem Thema Sex auch nicht mehr den ersten Schritt um ihn nicht zu stressen, das haben wir auch so besprochen.

Die Nähe des anderen können wir auch so genießen, auch davor.
 
Ja, ich erinnere mich.
So wie das mit der Frau gelaufen ist, dir gegenüber, würde ich davon ausgehen dass sie durchaus lügen könnte und sich für sein "Desinteresse" revanchieren wollte.

Das sein fehlender O etwas damit zu tun hat glaube ich eher nicht, da würde ich viel mehr annehmen dass sich gar nichts mehr da unten tun würde.
 
Noch was, die Erholungsphase die ein Mann nach dem Sex braucht ändern sich auch mit zunehmenden Alter, möglicherweise könnte es auch damit etwas zu tun haben.
 
Ja, ich denke grundsätzlich auch, dass ich der fremden Frau nicht trauen kann.
Die Zweifel sind trotzdem da :(
Etwas schwierig gerade, weil ich ihm einfach nicht mehr so vertraue wie davor. Eine böse Stimme hat sich eingeniestet, mit der ich umgehen lernen muss, aber wir arbeiten daran. Ich weiß, dass zwischen Gedanken und der realen Welt eine große Kluft bestehen kann. Die Zeit wird es hoffentlich richten.

Zu dem O:
Von einigen Männern weiß ich, dass sie zu Beginn einer Beziehung, keinen Orgasmus bekommen konnten, weil einfach noch alles so neu war. Das hat sich dann mit der Zeit gegeben.

Bei uns hab ich die Hoffnung, dass sich das ändert, sobald er sich generell wieder besser fühlt. Wäre interessant zu wissen ob andere Männer in schwierigen Lebenssituationen von ähnlichem betroffen waren oder ob organische Ursachen bekannt sind.

Wäre einfach schön mal von irgendeinem Betroffenen zu hören, auch wenn es uns nicht hilft. Man fühlt sich nur nicht mehr so allein.

Grundsätzlich scheint es ein deutlich häufigeres Problem zu sein, dass die meisten Männer zu früh kommen oder, dass die Frauen gar keinen Orgasmus haben.
Trifft bei uns ja beides nicht zu.
 
Vor ich dir dazu mehr schreibe...um eine mögliche organische Ursache auszuschließen...ist dein Freund beschnitten, und falls ja, seit wann?
 
Wichtig!!! Falls da Beschneidung auch eine der möglichen Ursachen sein sollte, möchte ich dir was dazu sagen BEVOR du deinem Freund was sagst...
 
Ich fand Tireds ersten Beitrag sehr richtig und bemerkenswert. Natürlich ist auch vorstellbar, dass die andere Frau Ihrem Mann noch im Kopf herumgeistert und ja, es ist auch vorstellbar, dass er sie trotzdem noch trifft. jetzt will ich keine zusätzlichen Sorgen verursachen, aber rate auch dazu, die Potenzproblematik nicht zu intensivieren, indem Sie dem O. nachjagen. Glauben Sie ihm, dass er es auch so schön findet, bleiben Sie aber wachsam, ob sich doch Zeichen einer Fremdbeziehung zeigen.
Ich fände es übrigens auch ok, wenn er mal eine Weile Viagra oÄ nähme, um wieder sorglosen Sex zu haben, Das reicht manchmal, um die Angst aus dem Kopf zu kriegen, das es wieder schwierig werden könnte, und schon braucht man keine Pillen mehr.
LG, Dr. Höllering
 
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Ich fände es übrigens auch ok, wenn er mal eine Weile Viagra oÄ nähme, um wieder sorglosen Sex zu haben, Das reicht manchmal, um die Angst aus dem Kopf zu kriegen, das es wieder schwierig werden könnte, und schon braucht man keine Pillen mehr.
LG, Dr. Höllering

Erektionsprobleme hat er doch nicht? Seine Probleme sind doch, dass es ihm schwer fällt, einen Orgasmus zu bekommen, er dadurch weniger Lust hat...ein kleiner Teufelskreis...

Aber falls man mit Viagra leichter kommen kann, dass auch da helfen kann...würde ich es sofort ausprobieren;)
 
Ja er ist beschnitten, aber schon seit frühester Kindheit.

Als erstes mal...nimm den Druck von dir...und deinem Freund, sucht keinen Schuldigen. Ich denke da sind ein paar Ursachen, deren Auswirkungen euch nun Probleme machen...

1.Vorhautbeschneidung ist nicht der harmlose kleine Eingriff, wie es immer dargestellt wird. Je nach Invasivität werden 2 erogene Zonen am männlichen Glied (Vorhaut und Frenulum) mehr oder weniger entfernt, und die dritte schutzlos gemacht, wodurch diese unterschiedlich schnell desensibilisiert...

2. Stress, Beziehungsprobleme, von dir finanziell abhängig, er wird langsam älter...kann sich alles neg. auf seinen Hormonhaushalt auswirken, was sich auch wieder auf die sexuelle Wahrnehmung auswirken kann (meine eigene Erfahrung...)...weniger Spass am Sex...was sich wieder neg. auf die Hormone auswirken kann...ein kleiner Teufelskreis? (aber Testosteronsubstitution ist da sicher zunächst das falsche...)

Möglichkeiten zur Verbesserung gibt es einige (vorhautrestoring, resensibilisieren mit Manhood oder Senslip, oder zunächst nur mal als 14tägigen Versuch mit Creme und Frischhaltefolie), ABER VORSICHT, wie steht dein Freund dazu? Manche fühlen sich da als Mann in frage gestellt, reagieren sehr ungehalten...spür mal hin...

Noch Fragen??? Gern...
 
Ich hatte vor etwa 5 Jahren ne extrem gute Sex Partnerin, die war richtig cool, wurde dann leider von ihr beendet, weil sie eine Beziehung wollte, und ich nicht! Also hat sie einen Mann genommen, der mit ihr eine Beziehung führt.

Ich hab auch mühe zu kommen. Dann hat sie beim Sex plötzlich gesagt, wehe du kommst jetzt...
Ich dachte mir noch, wieso sagt sie dass, ich komm ja eh nicht!
Dann fing sie an das Tempo zu erhöhen, und sagte mir nochmal, du kommst auf keinen Fall bevor ich gekommen bin...
Ich weiss nicht warum, aber ich spürte plötzlich, scheisse ich komme, und paff. Ich war gekommen... Sie lachte nur und sagte, dich kann man so leicht steuern, klasse...

Einfach die Blockade im Kopf, ich wollte plötzlich nicht mehr kommen, also kam ich plötzlich...

Vergesse ich nie in meinem Leben... Die hatte so psychologische Tricks drauf, keine Ahnung woher sie die hatte, die war extremst jung... knappe 19.
Seitdem lasse ich von so jungen Dingern die Finger! Die wissen im Bett mehr als man meint!
Hat mir gar nicht gepasst, dass die mich sexuell so im Griff hatte.
Die entschied wann ich komme, und ich konnte nichts dagegen tun. Hat die jedesmal geschaft.
Frag mich nicht wie! Die wusste genau, wie ich ticke, auf was ich stehe.
Wie mich dass genervt hat, dass sie entscheidet, wann ich komme... ich krieg schon die kriese, wenn ich nicht selber entscheiden kann, sondern es mein Körper tut! Jetzt entschied so ein 19 jähriges vorlautes gör darüber, wenn ich einen Orgasmus habe, geht gar nicht!

Aber vielleicht Hilft dir ja diese Technik.... keine Ahnung.
 
Zu sagen: Wehe du kommst bevor ich komme?"

Wohl eher nicht und ein Versuch würde der Situation wahrscheinlich mehr schaden als nutzen.

Kann man nie wissen, bei mir hats geholfen!

Aber warscheinlich hast recht, des bessere Versuch wär wahrscheinlich er tauscht die Frau aus, eine die nicht Sex hat, um sich Bestätigung zu holen, wie geil sie aussieht, sondern eine die wirklich Sex hat, weil sie Sex geniessen will!
Dass wäre sowieso besser! Nur nützt dass dem TE nichts!
Wäre aber für ihn schon die beste Lösung!
 
Aber warscheinlich hast recht, des bessere Versuch wär wahrscheinlich er tauscht die Frau aus, eine die nicht Sex hat, um sich Bestätigung zu holen, wie geil sie aussieht, sondern eine die wirklich Sex hat, weil sie Sex geniessen will!
Dass wäre sowieso besser! Nur nützt dass dem TE nichts!
Wäre aber für ihn schon die beste Lösung!

Ähhh...sofort den Partner austauschen, weil grad ein Problemchen aufgetaucht ist, OHNE auch nur einen Versuch gemacht zu haben nach Lösungen zu schauen? Machen kann man das natürlich schon...
 
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