• Dr. Frauke HölleringOb Orgasmus, Stellungen beim Sex oder Selbstbefriedigung: Haben Sie Fragen zur Sexualität? In unserem expertenbetreuten Forum Sexualität können Sie sich ganz anonym über die schönste Nebensache der Welt austauschen. Unsere Expertin Dr. med. Frauke Gehring steht Ihnen – für eine begrenzte Anzahl von Fragen – gerne zur Seite. Die Allgemeinärztin arbeitet in einer Gemeinschaftspraxis in Arnsberg mit Schwerpunkt Psychosomatik und Sexualmedizin und ist zudem als Referentin und Moderatorin für zahlreiche medizinische Themen im Print-, TV- und Internetbereich tätig.

Diverse Probleme beim Sex

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Norist

New member
Hey ihr,
ich hab mich jetzt hier registriert, weil ich einen Rat benötige. Vielleicht sogar mehrere. Denn es geht um mehrere Themen, bei denen ich trotz längerer Suche im Internet bisher keine Antwort finden konnte.
Ich bin 22, männlich und habe seit ein paar Monaten eine Freundin. Meine erste kann man wohl sagen. Mit der wurde es des Öfteren sehr intim. Es gab dann erste Annäherungen in Richtung Sex (wobei hier eher der Akt der Penetration gemeint ist). Für mich ist es das erste Mal. Damit kommen wir auch schon zum ersten Problem. Wo mein guter Freund vorher, beim Rummachen, wie eine 1 stand, erschlafft er zusehends, wenn ich mich darum bemühe, ihn irgendwie fit zu kriegen, ihn einführen zu können. Egal was ich machte, stetig erschlaffte er mir, kurz bevor irgendwas ging. Ich habe das letzten Endes auf meinen erhöhten Pornokonsum zurückgeführt (schon seit vielen Jahren NUR noch mit Porno masturbiert, früher 1x täglich, mittlerweile alle 2-3 Tage, aber eben NUR mit Porno), wodurch ich vielleicht ein wenig zu übersättigt war. Also hab ich damit aufgehört und 2 Wochen nicht masturbiert, danach 1 Woche nicht mehr. Folglich habe ich jetzt innerhalb von 3 1/2 Wochen 2x masturbiert und mir keinen Porno angesehen.
Letzte Nacht jedoch eigentlich selbiges Spiel. Irgendwie erschlafft er mir immer noch. Kann es daran liegen, dass ich vielleicht einfach zu lange erregt werde? Ich kriege ja schon einen Ständer, wenn wir Arm in Arm sitzen. Und bis wir dann im Bett landen, können schon Stunden vergehen, in denen ich bestimmt 10-15 Erektionen bekomme (die dann natürlich wieder abflauen).
Heute Morgen jedenfalls hat es dann mit der Hilfe der Morgenlatte funktioniert, in sie einzudringen. Endlich. Wahrscheinlich wird dies wohl als Sex bezeichnet, doch konnte ich dessen wenig abgewinnen. Ich bin vor 3 Jahren wegen einer Phimose beschnitten worden, kann aber noch mit einem Stück der Vorhaut masturbieren, sodass ich nicht pur an die Eichel muss. Durch die Beschneidung ist natürlich meine Eichel des Freiliegens wegen abgestumpft. Nun empfand ich aber folgendes: Durch den Bewegungsablauf an sich wurde meine Eichel SO stark gereizt, dass sie sich anfühlte wie direkt nach einem Orgasmus - da ist sie ja besonders empfindlich. Ich konnte demnach so gut wie keine Bewegung ausführen, weil meine Eichel auf einmal dermaßen gereizt war, dass es beinahe weh tat und ziemlich unangenehm wurde. Bei langsamen, stetigen Bewegungen ging es, wenn es jedoch schneller wurde, musste ich sofort stoppen. Natürlich gab es da keine Chance zu kommen.
Da habe ich nun mein erstes Mal und hatte nun kein Problem mit dem Erschlaffen und bin auch nicht frühzeitig gekommen...sondern GARNICHT, weil die Eichel zu überreizt war. Wie kann man das lösen? Einfach immer und immer wieder probieren?
Das wird für mich psychisch gerade nicht einfacher, wenn ich es wegen des Erschlaffens nicht schaffe in sie einzudringen und wenn doch, dann direkt aufhören zu müssen, weils zu sehr reizt.
Hat hier jemand einen Rat, was ich tun könnte? Zu beiden Problemen? Ich habe natürlich kein Problem, meine Freundin anderweitig stundenlang zu verwöhnen. Jedoch würde ich auch gern mal...was Schönes dabei erleben. Bisher ist alles nur von Problemen geprägt.
Außerdem noch eine kurze Frage, wozu ich ebenfalls keine Antwort gefunden habe: Kann Frau IMMER feucht werden? Oder "erschöpft" sich das irgendwann, wenn ich sie die ganze Nacht verwöhne? Habe das Gefühl, dass sie anfangs immer SEHR feucht ist und gegen nach 2-3 Runden irgendwann nur noch so semi-feucht wird (was ja auch irgendwie das natürliche Eindringen, abgesehen von meinem Erschlaffen, erschwert - ohne Gleitcreme)
Viel geredet. Ich hoffe, ihr könnt mir irgendwie helfen! :)
 
Das Problem an langjährigem Pornokonsum ist nicht nur, dass man gewohnt ist, sich nur auf sich selber zu konzentrieren (und dann noch visuell stark angeregt wird), sondern auch,dass man genau an den Druck und Rhythmus gewohnt ist, den man selber schafft. Schwer, sich dann umzugewöhnen. Wichtig ist, dass Ihre Partnerin wirklich feucht ist; dann wird auch die Eichel nicht so gereizt. Ein Kondom könnte anfangs helfen, wenn das die Erektion nicht kaputt macht.
Frauen können nicht immer feucht werden, denn dafür müssten sie ja erregt sein. Kaum eine Frau will die ganze Nacht stimuliert werden. Fragen Sie sie mal, ob sie wirklich Freude daran hat, denn irgendwann ist die Schleimhaut doch auch überreizt und die Orgasmusfähigkeit auch ausgereizt. Dann wäre Schlafen einfach viel schöner!

LG, Dr. Höllering
 
Hallo Norist,
gegen das unerwünschte erschlaffen, versuch es mal mit Beckenbodenübungen.

Und die anderen Probleme, ja man kann sich da Sachen angewöhnen, die einem dann beim GV behindern.

Aber das Beschnittene die über Probleme berichten meist gesagt wird, selber Schuld,falsche SB Technik und Pornos gucken...

Die SB Techniken bei einem Beschnittenen sind ja auch beschnitten, eingeschränkt. Du beschreibst ja, dass Du mit Deinem "Vorhautrest" masturbierst...Männer denen die ganze innere Vorhaut entfernt wurde, können nicht mal das mehr, sie benötigen Gleitmittel zum Masturbieren, um ihre Eichel zu massieren, mit Druck, die einzig noch mögliche Technik...

Pornos gucken...ein Ausgleich um die fehlende körperliche Stimulation durch die Vorhaut durch visuelle Stimulation zu ersetzen?

Die schmerzende, überreizte Eichel...(die Eichel ist gar nicht Zentrum des männlichen Lustempfindens, in ihr sind hauptsächlich Rezeptoren, die auf Druck und Schmerzen reagieren...das sensibelste am männlichen Glied ist die innere Vorhaut, das gefurchte Band und das Vorhautbändchen, die Sachen, die je nach Beschneidungsstil auch alle ganz entfernt werden) was Du gegen diese Überreizung machen kannst, da bin ich überfragt, die meisten haben mit dem Gegenteil zu kämpfen, eine total abgestumpfte, nichts mehr spürende Eichel, wogegen eine dauerhafte Bedeckung durch Hilfsmittel oder Vorhautrestoring hilft. Aber in Deinem Fall...?
 
Vielen Dank für die bisherigen Antworten! Nun, ich bin immer noch auf dem Stand wie vor einem Monat. Sex hatte ich bisher keinen mehr, weil es beziehungstechnisch keine weitere Gelegenheit gab.

Ich habe wirklich seit rund 8 Wochen keine Pornos mehr angerührt und verspüre auch absolut keinen Drang dazu. Davon wegzukommen war jetzt aber auch nicht wirklich schwer für mich. Warum ich Pornos konsumierte? Nun, weil ich Gefallen daran fand und nie eine Freundin hatte, mit der ich praktisch aktiv werden konnte.

Was die Überreizung anbelangt: Ich habe versucht, bei der SB mich mehr der Eichel zu widmen. Das geht auch ganz gut, aber die letzten 3 Minuten muss dann doch die alte Technik wieder her. Das ganze verlief dabei trocken.
Ganz anders jedoch, als ich letztens einfach mal testen wollte wie es läuft, wenn es wirklich feucht ist. Habe also unter der Dusche masturbiert, mit viel Schaum, direkte Eichelstimulation. Und da kam ich zum Höhepunkt.
Dazu kann ich auch sagen, dass meine erste SB nach der Beschneidung mit Kondom ablief. Ich dachte mir, dass die Eichel wohl sehr empfindlich ist und wollte es eindämmen, indem ich den Schutz eines Kondoms drüberzog. Auch da bin ich, bei indirekter Stimulation der Eichel, aber ohne Vorhautbewegung, zum Orgasmus gekommen.
Man könnte also daraus schließen: Vielleicht war das letzte Mal (und auch gleichzeitig erste Mal) einfach zu trocken für die Eichel? Vielleicht sollte ich mehr auf Gleitcremes setzen. Unter der Dusche, mit viel Schaum, klappte es ja schließlich auch. Ein Kondom würde ich erst einmal ausschließen, denn das würde wohl eher einer vorhandenen Erektion gegenwirken - schließlich muss ich dieses Problem auch in den Griff kriegen.

Hilft wohl aber alles nichts, hier rumzutüfteln. Ich muss es einfach ausprobieren. Dafür wird wohl bald wieder Gelegenheit sein. Ich werde berichten, sobald es etwas Neues gibt!
 
Mich würde beeindrucken, wenn mir der Mann genau erzählt, wie er sich fühlt, was er fühlt und was er denkt. Dann muss ich nicht raten, dann weiß ich Bescheid und dann kann ich mit ihm zusammen suchen und herausfinden, wie wir diese Klippen und Hürden am besten schaffen. Ich find, solche Probleme sind eher bindend, als trennend. Du hattest bisher noch keine Liebhaberin, also ist ja schon einmal ein netter Entschuldigungsgrund vorhanden. Frauen sind gerne die "Einzige" und Konkurrenzlos. Das ist ein Kompliment für viele, mit einem Mann ganz von vorne beginnen zu können, ohne Scheu und ohne falsches Versteckenspielen. Lass sie wissen, wie es dir geht. Dann wirst du sicher von ihr geholfen kriegen.
Noch etwas, bevor du bei ihr ewig lang rummachst in der Vermutung, das muss so sein- mach mit ihr einmal verbal Sex, rede darüber, was sie sich unter schönen Sex vorstellt, was sie darunter versteht und wie sie es gerne hat. Vermutlich wird sie es auch nicht wirklich wissen, also, fragen, probieren, herumspielen und immer wieder Feedback geben. Jeder tickt anders und nicht einmal jeden Tag gleich. Warum denkst du, soll es bei euch nicht klappen?? Weil ihr noch nicht einmal so viel Vertrauen habt, dass ihr ohne Hemmungen über Austausch von Berührungen sprechen könnt. Das wäre zuerst dran!
 
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