RE: Depression?
Hallo Beckham,
mir geht es genauso. Es gibt Tage da fühle ich mich total gut und ich hab Vertrauen in mir und Tage, da kann ich nicht allein sein, muss ständig weinen, denke ich bin nichts wert etc. Dabei hab ich in meinem Leben alles bis jetzt geschafft was ich mir vorgenommen habe. Letztes Jahr war es ganz schlimm, aber es lag mitunter an der Pille, die ich nahm. Da habe ich jeden Tag zehn Mal geheult. Jetzt habe ich eine neue Pille. Zur Zeit lerne ich für meine Diplomprüfungen und habe jeden Tag ein Tief. Ich denke dann immer ich schaffs nie, obwohl ich soweit gekommen bin und bin sehr pessimistisch eingestellt. Lernen ist mir ein graus, ich wollte das Studium schon hinschmeissen. Hab einfach keine Kraft mehr. So kurz vorm Finale. Die ganze Welt ist schwarz, alles ärgert mich und ich habe einen Kloss im Hals. Bei einer Psychologin war ich mal, aber die konnte mir nicht helfen. Die war nicht sehr kompetent. Es ist auch schwer einen guten zu finden, wenn man in einer Großstadt lebt, wo es tausende von Psychologen gibt. Viele warten auch bis die Stunde zu Ende ist und hören dann Mitten im Gespräch auf. Ich weiss echt nicht warum ich pessimistisch bin. Ich sehe gut aus, bin nicht dumm, hab einen lieben Freund, ein nettes Zuhause und bin gesund. Was brauch ich mehr? Ich habe ständig Selbstzweifel, ich denke immer ich schaffe nichts was ich anpacke. Das hatte ich auch letztes Jahr beim meiner Diplomarbeit. Ich dachte ich schaffe sie nie und hatte dann doch ne gute Note. Also alle Nerven und Sorgen umsonst. Das kostet mich soviel Kraft. Warum bin ich so unsicher. Keiner gibt mir dieses Gefühl. Ich finde mich immer zu dick, obwohl ich es nicht bin (1.70 m und 59 kg), und irgendwie denke ich, dass die anderen viel besser dran sind wie ich. Was soll ich machen? Ich finde, dass Psychiater, wenn sie nicht gut sind, einen auch ins negative beeinflussen können, da man sehr anfänglich ist, wenn man depressiv ist.
) so ist sie nämlich.
ich hoffe, es hilft dir.