• Dr. Frauke HölleringOb Orgasmus, Stellungen beim Sex oder Selbstbefriedigung: Haben Sie Fragen zur Sexualität? In unserem expertenbetreuten Forum Sexualität können Sie sich ganz anonym über die schönste Nebensache der Welt austauschen. Unsere Expertin Dr. med. Frauke Gehring steht Ihnen – für eine begrenzte Anzahl von Fragen – gerne zur Seite. Die Allgemeinärztin arbeitet in einer Gemeinschaftspraxis in Arnsberg mit Schwerpunkt Psychosomatik und Sexualmedizin und ist zudem als Referentin und Moderatorin für zahlreiche medizinische Themen im Print-, TV- und Internetbereich tätig.

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Das leidige Problem mit öffentlichen Duschen

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B

Bommel

Guest

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Grüße erstmal,

ich bin männlich, 20 Jahre, hetero mit Leib und Seele und in-geschlossenen-Kabinen-Duscher ;)
Der Grund dafür sollte wohl offensichtlich sein: Mein kleiner Freund macht, wenn er nicht bedeckt wird, gern mal Gymnastik. Nun ist dies leider doch recht peinlich in der Öffentlichkeit, darum möchte ich dies wenn möglich vermeiden können da ich eigentlich auch ab und zu in die Sauna gehen will .... und nicht ständig darauf warten will, dass die Leute in den überfüllten Duschkabinen endlich fertig werden. Mittelchen die nicht taugen wären:
- Kalt duschen .. hilft nichts, es sei denn ich dusche so kalt dass ich mit meinem Leben kämpfe
-"Kurz-einen-runterholen": Find ich in öffentlichen Gebäuden fehl am Platze und klappt sowieso kaum, da ich ja eigentlich nicht sexuell erregt bin.
Sobald ich beim Umkleiden wieder eine Unterhose anhabe, ist alles vorbei und mein Freund schläft wieder, dabei ist es egal wieviele nackte Männer um mich herumstehen.
Gibt es irgendwie Tips, die mir hier weiterhelfen könnten? Ich könnte ja mal versuchen, an Angela Merkel zu denken *grins*

mfg
Bommel :)
 

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RE: Das leidige Problem mit öffentlichen Duschen

du armer
stehst du etwa auch auf männer oder warum geht dein lümmel auch bei denen hoch ?
bei frauen ist das ja noch verständlich , wenn die nackig sind !
 

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RE: Das leidige Problem mit öffentlichen Duschen

Lustig dass der Ratgeber mir in solch einem vorwurfsvollen Ton daherkommt.
Um dieser Frage vorzubeugen habe ich doch den letzten Satz geschrieben - wenn ich angekleidet bin regt sich da überhaupt nichts in der Männerumkleide ;) genausowenig wie wenn ich mit Badehose dusche. Drum schliess ich das jetzt einfach mal aus.

-Bommel
 

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RE: Das leidige Problem mit öffentlichen Duschen

Allein der Gedanke keine Errektion haben zu dürfen,
und die Angst vor einer Blamage ist ein unbewußt erotischer Faktor für Dich.
Erziehung, Selbstwert, Komplexe, Scham im weiteren Sinn,
können Faktoren sein.
Wie war Deine Kindheit? Hattest Du weibliche Bezugspersonen?
Hattest Du schon Sex?
Deine "coole" Art zu posten, lässt mich mit dem Glauben allein, daß Du auch schüchtern bist und Dich etwas anders darstellst als Du wirklich bist.
Deshalb wird auch Dein Penis anders handeln als Dir lieb ist.
 

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RE: Das leidige Problem mit öffentlichen Duschen

Ich verstehe es ehrlich gesagt auch nicht, warum man keine paar Sichtblenden zwischen jeder Dusche montiert...immerhin dusche ich doch zu Hause auch nicht mit zwei, drei anderen Leuten gleichzeitig - sondern habe meine ungestörte Privatssphäre.

Mich nerven diese großen Duschräume ebenfalls, egal ob nach dem Sport, im Schwimmbad oder wo auch immer.
Anscheinend kostet es wohl zu viel drei mittelgroße Plastikwände um jeden Duschkopf bauen zu lassen, anders kann ich es mir nicht erklären.
 

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RE: Das leidige Problem mit öffentlichen Duschen

Wir sehen nackt doch alle gleich aus, mit marginalen Unterschieden :-) da ist doch nix dabei! Und selbst wenn Bommel mit nem Halbmast durch die Dusche marschiert. Ist doch nicht so tragisch! Gibt's halt. Easy!

Und es gibt ja in fast allen öffentlichen Bädern abschliessbare Kabinen für verklemmte oder überreizte Zeitgenossen.

Ich bin dagegen, dass alle Duschen nur noch mit Kabinen ausgestattet werden. Ich finde es wichtig sich mit seinem eigenen Nacktsein und dem anderer Menschen zu beschäftigen.

Prüderie geht mir sowas von aufn Wecker und sie entfremdet die Menschen von ihren Körpern. Was für kranke Formen das annehmen kann, sieht man ja in den USA. Prüde bis zum Abwinken - dafür die höchsten Raten bei den Sexualverbrechen und die florierendste Pornoindustrie der Welt!

Sprudel, willst Du solche Zustände hier auch???

Ausserdem macht es richtig Spass nach dem Sport mit den Kumpels zu duschen, übers Spiel zu quatschen und rumzutoben!
 

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RE: Das leidige Problem mit öffentlichen Duschen

Hallo
ist irgendwie cool. Du hast Probleme weil er groß wird - ich weil er nach dem Schwimmen oder dem Trainieren beim Duschen winzig klein ist. Liegt daran, dass ich einen klassischen "Blutpenis" habe und außerdem (noch) recht dick bin.
Ich glaube, "natura" hat schon recht - nackt sein ist doch irgendwie normal.
 

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RE: Das leidige Problem mit öffentlichen Duschen

Tut mir leid für die späte Antwort :)
Hm ... stimmt schon, die Übersensibilität könnte ein psychologischer Faktor sein. Hier mal ein paar Antworten:

Kindheitstraume? Nicht dass ich wüsste.
Weibliche Bezugspersonen? Für Sex nicht (Aber Mutter hab ich, ja)
Sex? Noch nicht
Penis? Kleiner Bluti *g*
Schüchtern? Du hast eine gute Intuition :)
Nervös bei dem Gedanken ohne Kleidung zu duschen? Und wie!

-Bommel
 

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RE: Das leidige Problem mit öffentlichen Duschen

"Und es gibt ja in fast allen öffentlichen Bädern abschliessbare Kabinen für verklemmte oder überreizte Zeitgenossen. "

Wenn es das geben würde, hätten sich Bommel und ich überhaupt zu Wort gemeldet, denk doch ein wenig nach.

"Ich bin dagegen, dass alle Duschen nur noch mit Kabinen ausgestattet werden."

Und ich bin dagegen, dass es mancherorts alles "freies Feld" ist! Und nun? Warum soll es nur nach dem Kopf der Leute gehen, die eine ähnliche oder dieselbe Meinung wie du vertreten, weshalb glaubst du dich eher im Recht zu befinden?
Ich habe genauso Wünsche und Bedürfnisse, einer davon ist, dass auf meine Privatssphäre in öffentlichen Plätzen, wie Schwimmbad, Fitness-Center usw. Rücksicht genommen wird. Ich möchte nun mal intime Einblicke nicht jedem dahergelaufenen gewähren. Es hat nichts mit Verklemmtheit zu tun, sondern mit meiner persönlichen Würde.
Warum wird mein Wunsch als nichtig, verklemmt, unrelevant abgetan oder ignoriert?


"Ich finde es wichtig sich mit seinem eigenen Nacktsein und dem anderer Menschen zu beschäftigen. "

Ohne Zweifel ist das wichtig, aber wie schon oben erläutert, ich möchte meine Nacktheit nicht jedem Menschen, der meine Wege in diesem Duschraum kreuzt, offenbaren. Was ist daran auszusetzen, wenn ich anders als du empfinde, indem ich intime körperliche Details alleine einer auserwählten Person meines Vertrauens gewähren möchte?

"Prüderie geht mir sowas von aufn Wecker und sie entfremdet die Menschen von ihren Körpern."

Es hat nichts mit Prüderie zu tun, denn einer "auserwählten Person" bin nicht ich und sicherlich auch nicht Bommel "prüde" gegenüber. Wie vorhin geschrieben, es hat etwas mit der freien Wahl und somit dem Schutz der menschlichen Würde zu tun, ob ich meinen nackten Körper unbekannten Menschen zeigen möchte oder nicht.

Ich möchte es nicht, soll ich nun deshalb Schimmbäder, Sport-Center usw. vermeiden, nur weil man generell nicht auf meine und vieler anderer Leute einfache Wünsche ein wenig Rücksicht nehmen möchte?

Außerdem, duschen manche Menschen zu Hause immer noch am liebsten ungestört und alleine trotz gemeinschaftsduschwilligem Partner. Zu den ersteren zähle ich mich zum Beispiel dazu. Und nein, noch mal das hat nichts mit Prüderie zu tun, sondern ebenfalls mit gesteigertem, ungestörtem Genuß während des Duschvorganges.

"Sprudel, willst Du solche Zustände hier auch??? "

Ich will vor allem zwei oder drei Duschkabinen in den oberen besagten öffentlichen Orten, Natura. Das ist nicht schwer zu realisieren und mein Wunsch ist auch nicht absurd, lächerlich oder bescheuert, wie es der Unterton deines Postings anklingen ließ.

"Ausserdem macht es richtig Spass nach dem Sport mit den Kumpels zu duschen, übers Spiel zu quatschen und rumzutoben! "

Du darfst von dir niemals auf andere oder alle schließen!
 

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RE: Das leidige Problem mit öffentlichen Duschen

"Ohne Zweifel ist das wichtig, aber wie schon oben erläutert, ich möchte meine Nacktheit nicht jedem Menschen, der meine Wege in diesem Duschraum kreuzt, offenbaren"

na, dann tus doch einfach nicht

"Ich will vor allem zwei oder drei Duschkabinen in den oberen besagten öffentlichen Orten"

kennst du denn wirklich keine sauna, wo es duschkabinen gibt? wenns dir so wichtig ist, dann such dir doch eine solche (gibts natürlich!). oder geh in der badehose duschen, hab ich auch schon gesehen

ich versteh nicht, worüber bommel und du euch aufregt. wenn ihr euch nicht nackt zeigen wollt, ist das doch euer problem - nicht das von leuten mit einem unverkrampften verhältnis zur nacktheit. niemand zwingt euch zum striptease
 

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RE: Das leidige Problem mit öffentlichen Duschen

Hallo

Also, ich würde Dir, ob Deiner neurotischen Ausprägung
folgendes Vorschlagen: Die Konfrontationstherapie.

Bei Deinem nächsten Duschgang provozierst Du eine
gewollte Errektion. In Greifweite sollte ein Handtuch oder dergleichen sein, mit dem Du Deinen Penis abdecken
kannst. Mit dem Wissen ein Handtuch in der Nähe zu haben wird es Dir schon mal leichter gemacht, eine
öffentliche Dusche nackt zu betreten.

Nach dem 10. Mal, wird Dir die Errektion schon so ziemlich egal sein, dann versuchst Du das schützende Handtuch
immer etwas weiter weg zu legen.Je nach dem.
Immer mit dem Gedanken bewusst eine sehr starke
Errektion zu bekommen.

Sinn und Zweck der "Therapie" sollte sein, dass Du Deine Errektion als "normal" betrachtest und so auch in Dein Unterbewusstsein "wandert".

Wichtig ist , dass Du zu Deinen Gefühlen stehst.

Eine ungewollte Errektion ist normal und trifft jeden Mann einmal in seinem Leben. Nur wie man damit umgeht,
welche Ängste damit verbunden werden, sind von Mann zu Mann verschieden.

Der Neurosenforscher Erwin Ringel sagte, " alles was man
lernen kann, kann man auch verlernen" Dazu gehört auch
Deine ständige Angst vor einer ungewollten Errektion.


Schreib mal wieder, wie es Dir ergangen ist !

Gruss Praline
 

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