Blasenschwäche

[BSV]

Hallo Leute,
bin jetzt 41 und habe ,leider , schon länger das Problem mit der Haltung des Wassers.Ohne mein zutun verliere ich dann und wann Wasser, nicht nur beim niesen oder husten.
Meine Frage, kann man sowas mit Training in den Griff bekommen ??

Danke jetzt schon für einen guten Rat

 

[Pfleger Denis]

RE: Blasenschwäche

Versuchen Sie es mal mit Beckenbodentraining.
Kein Allheilmittel aber auf jeden Fall unterstützend.

http://www.m-ww.de/sexualitaet_fortpflanzung/geburt/beckenboden_fit.html?page=2#uebungsteil

http://www.50plus.at/beckenboden/beckenbodentraining.htm

http://www.medizinfo.de/urologie/inkontinenz/beckenbodentraining.shtml


Viel Erfolg!

 

[Dr.Dill&Dr.Hollberg]

RE: Blasenschwäche

Intensive Beckenbodengymnastik ist sicherlich sinnvoll - regelmäßig und täglich. Wenn sich kein ausreichender Erfolg einstellt sollten Sie sich an einen Urologen oder Gynäkologen wenden.
Viele Grüße und viel Erfolg!
Dr. Hollberg

 

[BSV]

RE: Blasenschwäche

Vielen DANK für die Teilnahme ,ebenso für die Ratschläge,

hoffe nun auf Besserung

liebe Grüße BSV

 

[BSV]

RE: Blasenschwäche

PS:
Die Gymnastk für Schwangere kann ich noch, reicht diese aus ??

Danke Denis & Dr.Hollberg