Post: Above message content
Hallo,
ich ernähre mich sehr vollwertig mit Vollkorn, gemüde und Obst.
Nun hat mein Proktologe, den ich wegen Enddarmschmerzen und Hämorrhoiden aufgesucht habe, das alles in Frage gestellt. Er ist der Ansicht, der Stuhl würde zu weich mit dieser Ernährung und käme dadurch zu tief in den Enddarm, darüber hinaus würde ein Rest bei der Entleerung drinbleiben, wenn er nicht fest geformt ist.
Er gab mir einen Speiseplan, der mich tatsächlich vom Hocker riss.
Ich soll kein Vollkorn mehr essen, wenig Obst und Gemüse, dafür Weißmehlbrot, Kartoffeln und Reis, Salat einschränken und schwarzen Tee trinken.
Dann hätte ich auch keine Probleme mehr mit dem Darm.
ich bin ratlos, was soll ich damit anfangen?
reizt wirklich die Vollwertkost den Darm, löst Hämorrhoiden aus und reizungen bzw. behindert die Entleerung?
Mein Darm ist sehr flott, ich ahbe sogar teilweise zweimal am Tag Stuhlgang, ist es da wirklich besser, weniger Ballaststoffe zu essen?
Post: Below message content
Post: Below message container
Post: Above message content
RE: ballaststoffarme ernährung?
Mal ne Gegenfrage .Ißt du isolierten Zucker,also ausser Obst,noch zucker beispielsweise in Schokoriegeln,und trinkst du süsse Getränke.?
Ne Freundin hatte nämlich mal ein ähnliches Problem ,das ist bei ihr jetzt aber weg
gruss franco
Post: Below message content
Post: Below message container
Post: Above message content
RE: ballaststoffarme ernährung?
Hallo Silvie
Ich kenne mich zu wenig aus, aber ich esse keine Vollkornprodukte mehr, da ich auch immer mit dem Darm Probleme hatte. Seit ich wieder Weissmehl verwende (ich weiss schon, Vollkorn wäre besser), geht es mir und meinem Darm viel besser.
Warum probierst du es nicht einfach einmal. Du merkst sicher schnell, ob dein Körper besser auf eine ballaststoffarme Ernährung reagiert.
Post: Below message content
Post: Below message container
Post: Above message content
RE: ballaststoffarme ernährung?
tja dann bekommt sie halt langfristig Mangelerscheinungen,aber das wird sie schon selber merken.
Post: Below message content
Post: Below message container
Post: Above message content
RE: ballaststoffarme ernährung?
Warum Mangelerscheinungen? Mir geht es blendend und ich fühle mich toll. Mache zudem noch Leistungssport. Habe ja nicht gesagt, dass sie auch Früchte, Salat, etc. meiden soll.
Post: Below message content
Post: Below message container
Post: Above message content
RE: ballaststoffarme ernährung?
Die rede war auch von "langfristig",aber es muss ja jeder selber wissen,jeder ist seines eigenen Glückes Schmid
Post: Below message content
Post: Below message container
Post: Above message content
RE: ballaststoffarme ernährung?
Dann erklär es mir doch bitte. Wäre froh um deine Antwort.
Post: Below message content
Post: Below message container
Post: Above message content
RE: ballaststoffarme ernährung?
ach frodo ,du langweilst mich
Post: Below message content
Post: Below message container
Post: Above message content
RE: ballaststoffarme ernährung?
Sorry, bin nicht Frodo.
Post: Below message content
Post: Below message container
Post: Above message content
RE: ballaststoffarme ernährung?
*g*
mach das was dein Arzt dir sagt OK,*g*
Post: Below message content
Post: Below message container
Post: Above message content
RE: ballaststoffarme ernährung?
Habe auf eine ehrliche Antwort gehofft, aber...
Wünsche einen schönen Abend.
Post: Below message content
Post: Below message container
Post: Above message content
RE: ballaststoffarme ernährung?
Das was du machst ist lediglich ne syptombehandlung,ich steh hal mehr auf ursachenforschung,aber das muss halt jeder selber für sich entscheiden
Post: Below message content
Post: Below message container
Post: Above message content
RE: ballaststoffarme ernährung?
Tönt interessant. Kannst du etwas ausführlicher werden?
Post: Below message content
Post: Below message container
Post: Above message content
RE: ballaststoffarme ernährung?
Hast du nie gefragt warum du beispielsweise kein vollkornbrot verträgst
Post: Below message content
Post: Below message container
Post: Above message content
RE: ballaststoffarme ernährung?
Doch, aber keine Antwort darauf erhalten.
Post: Below message content
Post: Below message container
Post: Above message content
RE: ballaststoffarme ernährung?
Wahrscheinlich hat er dir was vom altersverschleiss ,vom Schicksal oder von "damit muss man leben erklärt" ,
im schlimmsten Fall bekamst du ein ratloses Schulterzucken,und bei manchen Leuten heisst es wenn man nicht mehr weiter weis"die Gene sind dran schuld"
Post: Below message content
Post: Below message container
Post: Above message content
RE: ballaststoffarme ernährung?
So ist es. Was schlägst du vor?
Post: Below message content
Post: Below message container
Post: Above message content
RE: ballaststoffarme ernährung?
dann solltest du mal sagen was du insgesamt über den tag so ißt
Post: Below message content
Post: Below message container
Post: Above message content
RE: ballaststoffarme ernährung?
Frühstück: Rosinenbrötchen und 1 Apfel
Mittagessen: Salat, Mozzarella, Hüttenkäse, Brot, Käse, Aufschnitt (mager)
Abendessen: Spaghetti, Reis mit Fleisch, Kartoffeln mit Fisch (koche, wenn möglich, ein richtiges Menu)
Dazwischen vielleicht einmal eine Frucht oder eine Möhre. Sehr selten Süssigkeiten. Trinke aber viel Kaffee.
Post: Below message content
Post: Below message container
Post: Above message content
RE: ballaststoffarme ernährung?
Hallo,
hier bin ich nochmal. Ich esse sicher auch Süßigkeiten, weiß aber auch, dass sich das mit Vollkorn nicht so verträgt... Ich bin halt sehr schlank, zu schlank, und deshalb habe ich Mühe, nicht noch mehr abzunehmen.
Ich habe diese vom Arzt vorgeschlagene Ernährung auch mal probiert, mit schlechtem Gefühl, und danach war mein Cholesterinwert auf über 200! Nachdem ich "meine" Ernährung wieder gemacht hatte, war er wieder total tief, kann also nicht gesund gewesen sein. meinem Darm ging es damit allerdings auch nicht wesentlich besser.
Sollte vielleicht doch mal eine Darmspiegelung machen...habe aber Angst.
Zur Zeit mache ich gerade eine Kur vom Heilpraktiker zum Darmaufbau, mal sehen, nachdem ich drei Wochen Durchfall hatte.
Man besteht halt nicht nur aus Dickdarm, oder? Deshalb kann ich mich nicht anfreunden mit so einer "Diät".
Post: Below message content
Post: Below message container
