augenschmerzen

[birgit1962]

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hallo,
wenn ich meine augen nach rechts oder links bewege, habe ich schmerzen auf der linken seite. inzwischen habe ich auch auf dieser seite an der schläfe kopfweh. weiß jemand rat?
vielen dank,
birgit

 

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[Gudrun Hartmann]

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RE: augenschmerzen

Es scheint sich um Verspannungen zu handeln. Du solltest das Augenrollen weiter machen. Die Augen werden von sechs Augenmuskeln gehalten, die auch einmal bewegt werden wollen. Wenn wir immer nur geradeaus gucken wie bei der Computerarbeit, werden die Augenmuskeln unbeweglich und es tut weh, wenn man sie mal wieder bewegt.
Gudrun

 

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[birgit1962]

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RE: augenschmerzen

liebe gudrun,
vielen dank, das kann sein, ich sitze nämlich viel am computer!!!
nochmals danke!!!!
birgit

 

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[Gudrun Hartmann]

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RE: augenschmerzen

Hallo Birgit,
das freut mich, dass ich dir helfen konnte. Es gibt übrigens zum Augentraining eine Menge Literatur bzw. Übungen. auch wenn du noch keine Sehstörung haben solltest, wirken Augenübungen auch prophelaktisch.
Gudrun

 

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