atemprobleme rückenliegen

[schlafmütze]

Hallo! Hab mal ne "seltsame" Frage: ich kann nicht auf dem Rücken liegen - mir kommt vor ich kann nicht richtig atmen dabei und ich werde völlig unrund. Das ist jetzt natürlich kein richtiges Schlafproblem da ich mich einfach auf die Seite drehe, aber grad bei autogenem Training etc. doch ein Problem. woher kann das kommen?

 

[ankeffm]

RE: atemprobleme rückenliegen

evtl ja obstruktive Probleme? Kommt haäufig vor in Rückenlage- die Gauemsegelmuskulatur erschlafft und "blockiert" die Atemwege- was das gefühl vermittelt man kann nicht richtig atmen. Mal googeln mit Schlafapnoe- da gibt es viele Hinweise und Tips
Gruss
Ankeffm