An die Frau Doktor!

[Anna Winter]

Hallo,

stimmt es denn das wir auch Kalorien verbrennen wenn wir "geistlich" arbeiten? wie bitte soll ich mir das vorstellen? wenn ich lese,zeichne,oder rechne verbrenne ich Kalorien? dann müsse ich ja gar keinen Sport mehr treiben!? kann man denn mit geistlichen Aktivitäten tatsächlich kalorien verbrauchen? wenn ja...wieviele?

Danke,
mfg,
Anna

 

[Dr. Sabine Ellinger]

RE: An die Frau Doktor!

Auch geistige Aktivität kostet dem Körper Energie. Die Energiemenge ist im Vergleich zu der, die für körperliche Aktivität benötigt wird, geringer. Konkrete Angaben zum Energieverbrauch kann ich Ihnen leider nicht geben.

 

[Inge Obermeier]

RE: An die Frau Doktor!

Hallo Anna, ;-))

Das Gehirn verbraucht bei nur 2% des Körpergewichtes,
ca. 20 % des Grundumsatzes.
Es ist aber trotzdem gut wenn Du Sport treibst,
das dient zur Gesunderhaltung Deines Körpers,
Metabolismus und der Muskelerhaltung.
Sport hält auch das Gehirn fit, Sauerstoffzufuhr,
vor allem wenn man dies regelmäßig in frischer Luft absolviert.

LG

Inge