RE: 9. SSWoche und Blähungen
Hallo Bobby,
ich hatte auch sehr starke Blähungen (von Anfang der SS bis ca. zur 13-15 SSW) gehabt bis hin zur Verstopfung (allerdings nur einmal, habe dann Mikroklist mir aus der Apotheke besorgt)... ich bin vor allem Nachts durch Kollikartige Schmerzen wach geworden... Einfach Furchtbar, das können sich nur Leute vorstellen, die selbst solche Probleme haben oder hatten!
Viel Bewegung, viel Kümmel-Fenchel-Anistee oder Still-Tee trinken, allgemein viel Trinken ausser Kaffee/Cola und Kohlensäurearm trinken!
Ernährungsumstellung war Anfangs echt gemein, bin aber dann auf Vollkornprodukte ohne Körner umgestiegen (hatte das Gefühl mit Körnern würde es schlimmer werden), viel Obst und Gemüse gegessen, habe auch Chips verzichten müssen wegen den Gewürzen keine 10 min. später Bauchweh, habe es mit Pflaumen ausprobiert, mit Magnesium mit Milchzucker aber alles war nicht so toll!
Ich habe dann in der Apotheke gefragt, was ich nehmen könnte und die haben mir dann LEFAX-Kautabletten empfohlen, die mir Recht gut geholfen haben aber ich habe die auch mehr gefressen als nur eingenommen aber man kann sie wirklich unbedenklich einnehmen! Naja und nun bin ich in der 20 SSW mit meinen Zwillingen und ich habe nur noch bedingt mal ne kleine Blähung je nach dem was ich gegessen habe! Habe aber zur vorsicht noch Lefax zur seite liegen!
Ich hoffe ich konnte dir ein bisschen helfen, ich wünsche dir gute besserung und viel glück!!!
Mfg Icy