• Erschöpft, ausgebrannt, niedergeschlagen? Wo beginnt eine Depression, und was ist der Unterschied zum Burnout-Syndrom? Wenn Sie selbst über längere Zeit niedergeschlagen sind oder einem Ihnen nahestehenden Menschen helfen möchten, können Sie im Forum "Depression & Burnout" Ihre Fragen stellen und sich über die verschiedenen Therapien austauschen.

28 Stunden die Woche schon zu viel?

TEST TEST TEST 123

L

Leon74

New member
Hallo,
ich habe angst ich könnte einen Burnout bekommen...
Ich arbeite 28 Stunden in der Woche als wissenschaftlicher Mitarbeiter an der Universität. Nach der Arbeit bin ich total Ausgelaugt und morgens komme ich kaum aus dem Bett, wenn ich an meine Arbeit denke.

Grüße
Leon
 
Hi,
was fällt dir denn bei der Arbeit so schwer, dass es dich so fertig macht?
Wie siehst es mit Freizeitaktivitäten aus?
 
"morgens komme ich kaum aus dem Bett, wenn ich an meine Arbeit denke."

Und wie ist das an anderen Tagen, Wochenenden etc.?

Wie ist denn die Schlafqualität?


Übrigens hatten wir kürzlich das Thema schon. Da ging es um die selbe Fragestellung. Es gab auch interssante Beiträge dazu ...
 
Vielleicht liegt es an der Arbeit selbst. Hast du die andere Tätigkeit oder ist das deine einzelne Job? 28 Stunden ist doch nicht zu viel
 
You must log in or register to reply here.
Back
Top