murmel_m91
New member
Hallo, ich leide seit mehreren Jahren an Zahnerosion. Ich putze bereits mit sehr weicher Bürste ohne Druck und benutze entsprechende Zahncremes. Bei meiner Ernährung achte ich v.a. auf 3-4 Mahlzeiten pro Tag und die Kombination aus Obst + Miclhprodukten. Keine Fruchtsäfte/Tee, wenige Bonbns. Worauf ich wenig verzichten kann: Hin- und wieder Kaffee zwischendurch
Zusätzlich wende ich Fluoridgelees an.
Wieviel neutralisieren Milchprodukte das Obst eigentlich- Die Meinungen gehen hier ja sehr aus einander?
Da eine wöchenltliche Anwendung des Fluoridgeless bei mir wenig Wirkung zeigt, bin ich dazu übergangenen, die wöchentliche Dosis auf 7 Tage zu verteilen (jeden Tag nur ein kleiner "Klecks" und dies dann verreiben ohne auszuspülen)
Da fluorid ja sehr im Verruf ist, habe ich Bedenken, meiner Gesundheit damit auf kurz oder lang zu schädigen ( spüle das Gelee nach Anwendung nicht aus).
Gibt es alternativen zu Flourid? ggf. auf pflanzlicher Basis? Ohne Flourid geht leider nicht- da nimmt die Erosion wieder zu.
WIe kann ich meine Zähen sonst noch schützen? Man hört hin und wieder Natron- allerdings gibt es hier auch wieder viele Gegenstimmen...
Danke für Antwort.

Wieviel neutralisieren Milchprodukte das Obst eigentlich- Die Meinungen gehen hier ja sehr aus einander?
Da eine wöchenltliche Anwendung des Fluoridgeless bei mir wenig Wirkung zeigt, bin ich dazu übergangenen, die wöchentliche Dosis auf 7 Tage zu verteilen (jeden Tag nur ein kleiner "Klecks" und dies dann verreiben ohne auszuspülen)
Da fluorid ja sehr im Verruf ist, habe ich Bedenken, meiner Gesundheit damit auf kurz oder lang zu schädigen ( spüle das Gelee nach Anwendung nicht aus).
Gibt es alternativen zu Flourid? ggf. auf pflanzlicher Basis? Ohne Flourid geht leider nicht- da nimmt die Erosion wieder zu.
WIe kann ich meine Zähen sonst noch schützen? Man hört hin und wieder Natron- allerdings gibt es hier auch wieder viele Gegenstimmen...
Danke für Antwort.