Wie viel Urinausscheidung ist normal

[Marcus198730]

Guten Abend,

Ich habe mal eine Frage bzgl. Der Urinmenge bzw. Verhältnis Urinmenge/Trinkmenge bei einem erwachsenen Menschen. Gibt es da irgendeine Faustregel? Angenommen ich trinke 1,5 L am Tag... Wie viel müsste ich da Ausscheiden?

 

[Markus_-]

Das kann man nicht nur an der Trinkmenge festmachen. Nahrungsmittel enthalten auch Wasser (Obst und Gemüse), Wasser entsteht auch im Stoffwechsel, dazu schwitzt man unterschiedlich - je nach Betätigung.

Bei deiner Trinkmenge würde ich auch 1-1,5 Liter Urin am Tag schätzen, falls du nicht körperlich aktiv bist. Deutliche Abweichungen können dann auf verschiedene Krankheiten hinweisen. Wieso machst du dir Gedanken über sowas?

 

[Marcus198730]

Das kann ich Dir gerne per PN sagen... der Text wird nämlich länger

 

[Marcus198730]

Mehr Infos gerne per PN. Wenn ich Dir meine Leidensgeschichte erzähle dann kannst Du es bestimmt nachvollziehen

 

[Dr. Kreutzig-Langenfeld]

Jede Angabe einer Trinkmenge ist im Prinzip unsinnig und falsch. Die Niere regelt in Abhängigkeit der Zufuhr von Flüssigkeit (via Trinkmenge oder auch wasserhaltiger Nahrung) den Wasserhaushalt sehr genau. Natürlich macht es auch einen großen unterschied ob sie eine Menge an Flüssigkeit in Koblenz oder Sumatra zu sich nehmen, da auch Temperatur und Schweißausscheidung natürlich eine große Rolle spielen. Sehr repräsentativ für die Trinkmenge und ob diese hoch oder tief ist, ist stets die Farbe des Urins.

Lieben Gruß

Dr. T. Kreutzig-Langenfeld