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Wie sieht gesunde Ernährung aus? In unserem Forum Ernährung & Diäten können Sie Fragen zu ernährungsrelevanten Themen stellen und diskutieren. Viele Krankheiten werden durch falsche Ernährung und damit verbundenem Übergewicht begünstigt.
ich trinke gerne abends 1-2 Gläser Weißwein.
Tendiere ich mit diesem Konsum schon im Bereich des Gewohnheitstrinkens?!
Ist diese Menge gesundheitsschädigend?
Für Frauen werden 10g Alkohol pro Tag als akzeptabel angeshen. Dies entspricht ca. 1/8L Wein. Darüber steigt das Risiko für verschieden Erkrankungen insbesondere für Tumorerkrankungen und des Suchtpotenzials.
Sie sollten schauen, ob Sie den Wein aus Genuss konsumieren und auch darauf verzichten könnten, um ihr eigenes Suchtpotenzial abzuschätzen.
