Weg mit Fett!! Wie????

[nehmiabi]

Hallo Leute,

bin 185cm groß und 76kg schwer
möchte gerne mein Fettgewebe loswerden und dafür muskeln aufbauen !!!!!
wie mache ich das am besten?????
möchte gerne innerhalb eines Monats 6 kg loswerden von meinem Fettgewebe!!!!

Bitte hilft mir!!!!

Grüße an alle und frohes Weihnachtsfest!!!!!!
*-V-*

 

[pippi langstrumpf]

RE: Weg mit Fett!! Wie????

Hi,

pippi würde vorschlagen, proteinreiche Nahrung und mindestens dreimal in der Woche Mucki-Bude! Viel Spaß mit den Muckiiiis ))

Vielen Dank für die interessanten Beiträgen und AAAAllen Forumsteilnehmern ein Frohes Fest

wünscht pippi