Vitamin Frage

[Sucre55]

Hallo,

letztens habe ich Sie wegen einer Vitamin D3 einnahme gefragt, die sie mir empfehlen (da ich den ganzen Tag in einem Center arbeite). Jetzt habe ich gelesen, dass eine supplementierung von vitamin d3 nierensteine begünstigen kann. Ist das richtig oder hängt das eher damit zusammen wenn man vitamin-D3 mit calcium einnimt?

Trinke täglich ca 3l Mineralwasser.

 

[Dr. Breidenassel]

Bei einer Suppelementation bis zu 1000IE bzw. 20µg pro Tag brauchen Sie sich keine Gedanken machen.
Ausserdem sind diese Zusammenhänge noch nicht gesichert, zumal die Entstehung von Nierensteinen von einer Vielzahl von Faktoren abhängt (Trinkvolumen, Calciumaufnahme, Genetik, etc...)