• Dr. Frauke HölleringOb Orgasmus, Stellungen beim Sex oder Selbstbefriedigung: Haben Sie Fragen zur Sexualität? In unserem expertenbetreuten Forum Sexualität können Sie sich ganz anonym über die schönste Nebensache der Welt austauschen. Unsere Expertin Dr. med. Frauke Gehring steht Ihnen – für eine begrenzte Anzahl von Fragen – gerne zur Seite. Die Allgemeinärztin arbeitet in einer Gemeinschaftspraxis in Arnsberg mit Schwerpunkt Psychosomatik und Sexualmedizin und ist zudem als Referentin und Moderatorin für zahlreiche medizinische Themen im Print-, TV- und Internetbereich tätig.

versagensangst

  • Thread starter Thread starter erix
  • Start date Start date

TEST TEST TEST 123

E

erix

Guest
Hallo!ich hab ein sehr ernstes Problem. ich bin 19 und war bis vor kurzem Jungfrau und habe immer onaniert.da klappte es alles wunderbar.seit kurzem habe ich eine Freundin die ich sehr Liebe.als ich das erste mal mit ihr schlafen wollte klappte es ganze zeit bis es zu dem punkt kam wo ich eindringen wollte, da machte mein penis schlapp.Bei dem 2 mal das selbe. bei dem 3ten mal hatte es dann auf einmal geklappt.und nun is es wieder das selbe schon 3 mal nacheinander. und der Druck wird immer schlimmer für mich. bei dem Vorspiel denke ich auch immer daran(hoffentlich passiert das nich wieder)und ich bin sehr nervös und mein Herz pumpt wie nie zuvor.bitte helft mir!
 
RE: versagensangst

Scheisse, gell? Ist mir auch schon passiert. Da spielt dir der kopf einen bösen Streich und dein vegetatives Nervesystem reagiert darauf.
Aber mit dir ist alles in Ordnug, nur sensibel. Sag ihr wie es ist, du bist nervös und es klappt nicht, was tun? Das nimmt dir Druck weg, und dann kannst du schauen wir Ihr ihn zum stehen bringt. Irgenwann klappt es, wenn du nicht immer daran denkst, das du ihn zum stehen bringen "must". Macht doch einfach alles andere ausser Verkehr, dazu brauchst du deinen Ständer nicht und du kannst relaxen. Solange ihr vorhabt, GV zu machen, solange denkst du immer daran es könnte nicht gehen, und solange geht es nicht. Du bist ja keine Maschine.
Glaub mir, wenn ihr garantiert keinen GV macht, dann steht er dir plötzlich, einfach so. Aber dann darfst du immer noch nicht GV machen, sonst fängt es wieder an. das must du ein paar mal durchhalten bis du es nicht mehr aushälst und es GV sein "muss" :-))
 
RE: versagensangst

Ich kann Dich gut verstehen. Ich bin wesentlich älter, lange verheiratet und habe regelmäßig GV mit meiner Frau. Seit einiger Zeit habe ich wiederholt Erektionsprobleme ähnlicher Art, wie Du sie beschreibst. Während des Vorspiels habe ich eine starke Erektion und wenn es dann soweit ist, dass ich in meine Frau eindringen will, ist die Erektion plötzlich weg. Ich habe mit meiner Frau kürzlich sehr offen über dieses Problem gesprochen, und sie hat mir ähnliche Empfehlungen gegeben wie Andras. Ich solle mich nicht so auf die Penetration konzentrieren, sondern das Kuscheln und Beisammensein genießen, sie mit der Hand evtl. auch mit dem Mund verwöhnen. Dabei erreicht sie dann oft auch ihren Höhepunkt. Ich hatte (habe?) die Befürchtung, dass meine Erektionsprobleme altersbedingt sein könnten, und habe meiner Frau vorgeschlagen, mir von einem Arzt Viagra aufschreiben zu lassen. Wegen der möglichen Nebenwirkungen hat sie mir aber sehr davon abgeraten.
 
Deine Frau hat Recht

Deine Frau hat Recht

Nicht immer gleich zu Medikamenten greifen. Warum Krücken, wenn man noch selber stolpern kann?
Es ist meist die Angst vor der Angst, die blockiert. Da müsst Ihr ansetzen, Du, Eber, genauso wie der junge erix. Lasst einfach zu, dass er hängt. Klar, die junge Partnerin von erix wird aus eigener Unsicherheit damit schwerer klar kommen....sie wird glauben nicht hübsch, nicht attraktiv zu sein...nicht genügend geliebt zu werden usw.
Aber Gott hat Euch nicht nur einen Schwanz gegeben sondern auch einen Mund. Auch wenn es Männern meist schwerer fällt: Versucht Eure Empfindungen offen zu formulieren. Baut die mentale Brücke zur Partnerin. Sie kann sooooooo sexy sein, wenn sie kapiert hat,. Dann wird ER wieder aufspringen wie ein Schachtelteufelchen - ungedoped!
 
stimmt

stimmt

Das stimmt!
Und je offener die beiden damit umgehen, desto leichter hat er es damit fertig zu werden. Sie könnte noch überrascht sein über den Erfolg...;-)))
 
RE: Na, hoffen wir,

RE: Na, hoffen wir,

dass es auch so kommt. Dieses offene Gespräch mit meiner Frau hatte ich letztlich im Ergebnis unserer kürzlichen Diskussionen hier in diesem Forum. Ich war überrascht, wie problemlos und leicht sich unser intimes Gespräch in einer ganz und gar unerotischen Umgebung anließ. Nämlich auf einer längeren Fahrt auf der Autobahn. Weil ich fuhr, konnte ich meine Frau nicht ansehen, konzentrierte mich auf meine Worte und konnte auch mal ungezwungen Pausen im Gespräch einlegen, weil ich ja auch noch auf den Straßenverkehr achten musste. Insgesamt sind wir uns über diese Gespräche, die wir in den letzten Tagen in meheren Etappen geführt haben, unterstützt durch ein paar Urlaubstage, emotional wieder sehr viel näher gekommen.
 
RE: ich werds versuchen

RE: ich werds versuchen

Erstmal Danke an alle. Andreas ich glaube dein Tip wird helfen! ich versuch das mal und glaube auch das in dem Punkt das Problem weggehen wird. kann auch damit zusammen hängen das ich so nervös bin weil meine freundin 4 jahre älter als ich is
 
RE: ich werds versuchen

RE: ich werds versuchen

Komisch, ich hatte das erstemal dieses Problem, als ich ebenso jung war und sie 5 Jahre älter.
Sind wir Männer vielleicht doch insgeheim Feiglinge, wie Stiepel mal behauptet hatte? :-))

Jedenfalls hat sich das damals so gelöst, und er stand dann unaufhörlich (aua).
 
RE: ich werds versuchen

RE: ich werds versuchen

andreas gib mir mal deine icq nummer ;)
will mich mal mit dir darunter unterhalten das hilft bestimmt bischen...

hmm ne ich glaube eher das ich denke das sie viel mehr erfahrung hat und das ich immer denke ich könnte was falsch machen oder sie nich befriedigen.
 
RE: ich werds versuchen

RE: ich werds versuchen

hab kein ICQ :) will auch nicht, sonst kommts raus und alle (Mädels) wissen wann ich im netz bin. ne ne!

Und mach dir wegen mehr Erfahrung keine Sorgen, geniesse sie, Frau und Erfahrung. Wenn sie einen erfahrenen wollte, hätte sie nicht dich gewählt. Ausserdem, 4 Jahre älter und du 19? hm hm hm... das heisst nicht, das sie viel mehr Erfahrung hat, sonst wüsste sie genau mit dir umzugehen. Aber dazu wäre es besser, du würdest hier direkt die Frauen mit Erfahrung ansprechen, dann siehst du das aus deren Sicht. Das hilft dir auch.
 
RE: ich werds versuchen

RE: ich werds versuchen

stimmt, ich hab ihr auch gesagt das ich total aufgeregt bin usw. und das es nich an ihr liegt. sie meinte sie versteht das. ich meine ja 1 mal hats ja geklappt ;) naja das wird schon. ich versuch einfach langsam anzugehen. ausserdem hab ich ja jetzt mit jemandem geredet der das selbe prob hatte ;P
 
das wird

das wird

Ich hatte das Problem ab und zu wieder mal bei neuer Partnerin, ich bin keine Maschine :-)
Aber das macht es gerade auch für die Mädels reizvoll, wenn sie sehen, wie sich das so entwickelt :-))
Aber glaub mir, es geht, sowie du dich daran gewöhnt hast. (ob sie sich dann daran gewöhnen muss?) :-))
 
Back
Top