in letzter zeit habe ich leider öfter das problem das mir das essen nach einiger zeit wieder hoch kommt. Ich muss mich zwar nicht übergeben. Ich komm mir vor wie bei einer Kuh. Ich esse, es kommt wider hoch, dan schluck ich es wieder runter. Es ist auch nicht reizend und es schmeckt auch nicht eckelhaft. es ist hauptsächlich nur nervig und ich denke mal unnormal.
Verdauungsbeschwerden
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Dr. Breidenassel
Guest
Re: Verdauungsbeschwerden
Auslöser dafür können vielfältig sein, wie zu schnelles/hastiges Essen oder zu viel auf einmal, aber auch Stress im Allgemeinen.
Auslöser dafür können vielfältig sein, wie zu schnelles/hastiges Essen oder zu viel auf einmal, aber auch Stress im Allgemeinen.
Re: Verdauungsbeschwerden
ok. Also fürs Essen nehm ich mir schon immer sehr viel zeit um es auch in Ruhe genießen zu können. Das es am Stress liegt könnte ich mir schon vorstellen, da ich in der Gastronomie arbeite, hab ich fast immer Stress.
Aber mir erging es selbst im Urlaub so.
ok. Also fürs Essen nehm ich mir schon immer sehr viel zeit um es auch in Ruhe genießen zu können. Das es am Stress liegt könnte ich mir schon vorstellen, da ich in der Gastronomie arbeite, hab ich fast immer Stress.
Aber mir erging es selbst im Urlaub so.Re: Verdauungsbeschwerden
Wenn es dir tatsächlich wieder hochkommt, muss ja was mit dem Schließmechanismus am Mageneingang nicht OK sein - vielleicht ein Zwerchfellbruch o.a. - warst du schon mal bei einem Arzt deswegen?
Ansonsten probiere es doch mal mit Entspannungsübungen wie QiGong, Progressive Muskelentspannung o.ä.
Wenn es dir tatsächlich wieder hochkommt, muss ja was mit dem Schließmechanismus am Mageneingang nicht OK sein - vielleicht ein Zwerchfellbruch o.a. - warst du schon mal bei einem Arzt deswegen?
Ansonsten probiere es doch mal mit Entspannungsübungen wie QiGong, Progressive Muskelentspannung o.ä.