total aufgedreht

[Pustewind]

Re: total aufgedreht

Lenkt dich deine Kleine denn nicht von den Gedanken mal ab? Kann mir gar nicht vorstellen, dass man mit einem Säugling nicht auch abgelenkt ist von den Problemen.
Man kann was zum schlafen bekommen,aber toll fand ich das nie. Was bei mir sonst half war Amitriptillin ( ein AD) oder wie mans schreibt in gaaaaaanz geringer Dosierung, dann wirkte es schlafanstoßend, aber man ist morgens noch müde dann, muss sich dran gewöhnen, hat ständig Hunger von dem Zeug und es verträgt sich nicht mit allen ADs.
In einer Kur lernte ich auch, dass Bewegung bzw Aktivität am besten gegen Depris helfen soll. Aber kenn das...man bekommt dann nur schwer den Hintern hoch. Außerdem....die antriebssteigernde Wirkung bleibt meist nicht so extrem wie Du sie gerade hast, der Körper gewöhnt sich dran und das ganze pendelt sich ein. So war es bislang bei mir immer. Habe seit 15 Jahren immer wieder Depris, spreche also mittlerweile aus Erfahrung denk ich.

 

[lanoya]

Re: total aufgedreht

[quote Pustewind]Lenkt dich deine Kleine denn nicht von den Gedanken mal ab? Kann mir gar nicht vorstellen, dass man mit einem Säugling nicht auch abgelenkt ist von den Problemen.
Man kann was zum schlafen bekommen,aber toll fand ich das nie. Was bei mir sonst half war Amitriptillin ( ein AD) oder wie mans schreibt in gaaaaaanz geringer Dosierung, dann wirkte es schlafanstoßend, aber man ist morgens noch müde dann, muss sich dran gewöhnen, hat ständig Hunger von dem Zeug und es verträgt sich nicht mit allen ADs.
In einer Kur lernte ich auch, dass Bewegung bzw Aktivität am besten gegen Depris helfen soll. Aber kenn das...man bekommt dann nur schwer den Hintern hoch. Außerdem....die antriebssteigernde Wirkung bleibt meist nicht so extrem wie Du sie gerade hast, der Körper gewöhnt sich dran und das ganze pendelt sich ein. So war es bislang bei mir immer. Habe seit 15 Jahren immer wieder Depris, spreche also mittlerweile aus Erfahrung denk ich.[/quote]

hi
doch das tut sie dennoch sind die gedanken immer present leider :-( bin manchmal durcheinander manchmal mag ich nimmer denken und dann bekomm ich panik da ja jeder mensch denkt.

 

[Gast]

Re: total aufgedreht

[quote lanoya]...
manchmal mag ich nimmer denken und dann bekomm ich panik da ja jeder mensch denkt.[/quote]

Hi lanoya,
andere Menschen versuchen durch Meditation z.B. den erstrebten Zustand des Nicht-Denkens zu erreichen. Du kannst das auch so und bewertest das negativ! Sei froh und freue dich darüber! Das ist doch super!

 

[lanoya]

Re: total aufgedreht

[quote kristian][quote lanoya]...
manchmal mag ich nimmer denken und dann bekomm ich panik da ja jeder mensch denkt.[/quote]

Hi lanoya,
andere Menschen versuchen durch Meditation z.B. den erstrebten Zustand des Nicht-Denkens zu erreichen. Du kannst das auch so und bewertest das negativ! Sei froh und freue dich darüber! Das ist doch super![/quote]

was meinst du mit du kannst das auch so?

 

[Gast]

Re: total aufgedreht

[quote lanoya]

was meinst du mit du kannst das auch so?[/quote]

naja : "nicht zu denken" und du brauchst davor keine Angst zu haben

 

[Pustewind]

Re: total aufgedreht

Mal ne Frage an die erfahrene Mutter....
hattest du auch so starke rückenschmerzen,vor allen dingen nachts?? weiß im moment nicht wie ich liegen,sitzen oder schlafen soll :-( Vielleicht hast du ja tipps.
hab schon wärme und stillkissen.
maaaaaan bin ich froh wenn die letzten wochen um sind.......

 

[lanoya]

Re: total aufgedreht

[quote Pustewind]Mal ne Frage an die erfahrene Mutter....
hattest du auch so starke rückenschmerzen,vor allen dingen nachts?? weiß im moment nicht wie ich liegen,sitzen oder schlafen soll :-( Vielleicht hast du ja tipps.
hab schon wärme und stillkissen.
maaaaaan bin ich froh wenn die letzten wochen um sind.......[/quote]

ohhh ja und wie konnte kaum laufen hatte horror schmerzen leider hab ich da keinen tipp massage half nichts warme bäder auch nicht.
wie weit bist du jetzt?

 

[Pustewind]

Re: total aufgedreht

morgen in der 37 ssw, schlaucht halt total, hab rückenschmerzen, kann nicht liegen und mein ohr knackt,dass ich davon wach werde wenn ich denn mal schlafe..., hab eh nen tinnitus und seit der ss sind die schleimhäute angeschwollen, dass das trommelfell scheinbar knackt...nervt......grrrrrr....und keiner weiß obs nur an der ss liegt mit dem ohr oder ob es doch bleibt......medikamente helfen nicht :-(
bin im moment echt kratzbürstig.......und heulerisch...weil ich halt sorge habe, dass ich die beschwerden noch habe wenns kind da ist.....dann ist eh wenig schlaf da und wenn ich den mal bekomme und dann noch wegen dem knackendem ohr nicht schlafen kann...
hät nicht gedacht, dass die letzten wochen sooooo ätzend sind.

wie gehts dir denn im moment? deine angstgefühle und depris bekommst du bestimmt in den griff denk ich. da hilft auf jeden fall ne gesprächstherapie und vielleicht mal ne kur wenn die kleine größer ist.
ich möchte eine beantragen, wenn der kurze älter ist. mir hat das damals sehr gut getan, ist schon 5 jahre her.

 

[lanoya]

Re: total aufgedreht

[quote Pustewind]morgen in der 37 ssw, schlaucht halt total, hab rückenschmerzen, kann nicht liegen und mein ohr knackt,dass ich davon wach werde wenn ich denn mal schlafe..., hab eh nen tinnitus und seit der ss sind die schleimhäute angeschwollen, dass das trommelfell scheinbar knackt...nervt......grrrrrr....und keiner weiß obs nur an der ss liegt mit dem ohr oder ob es doch bleibt......medikamente helfen nicht :-(
bin im moment echt kratzbürstig.......und heulerisch...weil ich halt sorge habe, dass ich die beschwerden noch habe wenns kind da ist.....dann ist eh wenig schlaf da und wenn ich den mal bekomme und dann noch wegen dem knackendem ohr nicht schlafen kann...
hät nicht gedacht, dass die letzten wochen sooooo ätzend sind.

wie gehts dir denn im moment? deine angstgefühle und depris bekommst du bestimmt in den griff denk ich. da hilft auf jeden fall ne gesprächstherapie und vielleicht mal ne kur wenn die kleine größer ist.
ich möchte eine beantragen, wenn der kurze älter ist. mir hat das damals sehr gut getan, ist schon 5 jahre her.[/quote]

also das mit dem ohr knacken kann ich dich super beruhigen.
das hatte ich auch und nen rauschen im ohr das liegt an der ss wegen der starken durchblutung.
es geht nach der geburt weg paar tage später ist es weg. war beimir auch so. das mit dem rücken musst du leider so hinnehmen ist ja bald geschafft. das du nicht liegen kannst kenn ich auch noch.egal wie man sich bettet man kann nicht liegen.

mir geht es so la la ich habe oft diese gedankenpanik dann komm ich nicht zur ruhe meine gedanken kreisen u immer stellt sich die dumme frage warum wir menschen denken u diese fragerei nervt (ich weiss klingt irgendwie blöde) nachts kann ich nicht schlafen wegen der grübelei und egal was ich mache mein hirn denkt u denkt u denkt manchmal sag ich mir ich will nimmer denken aber das geht nicht ein mensch muss ja denken ohne denken wären wir nicht lebensfähig...

kann auch sein das ich mir das irgendwie einrede keine ahnung.
jedenfalls hab ich stimmungsschwankungen und bin auch unkonzentriert. ich gehe um 22 uhr schlafen schlafe irgendwann mal ein u wache nachts um 4 oder 5 auf mit panikattacken u angstzuständen. das ist scheisse deswegen fragte ich wegen eines schlafmittels das gut wirkt und man trotz grübelei einschlafen kann.
ich nehme nun 20 mg citalopram seit dem 18.1. seit ca 12 tagen nehm ich die 20 mg vorher waren es 10 mg.
manchmal denke ich die 20 mg sind zu wenig weil ich halt diese stimmungsschwankungen hab.
wie war das bei dir und deinem ad u welches nimmst du nochmal?