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Seit 25 Jahren mache ich eine Diät nach der anderen, was zur Folge hat, dass ich, nur um mein Gewicht halten zu können, im Laufe der Zeit immer weniger essen durfte. Nun bin ich an einem Punkt angelangt, der mich echt verzweifeln lässt. Ca. 600 Kalorien am Tag und ich nehme trotzdem zu!!! An mangelnder Bewegung kann es auch nicht liegen, ich jogge jeden Tag eine Stunde. Kann mir irgendjemand einen Tip geben oder muss ich mich damit abfinden, immer dicker zu werden, denn von 600 Kalorien kann man auf Dauer nicht leben, ich habe auch Angst vor Mangelerscheinungen infolge mangelnder Vitaminzufuhr.
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