Mein Stuhlgang schmiert, so dass ich sehr lange abputzen muss, bevor der Po sauber ist. Ich ernähre mich sehr ballaststoffreich und nehme zusätzlich Flohsamenschalen und eingeweichte Trockenpflaumen, da ich Verdauungsprobleme hatte. Der Stuhl an sich ist jetzt weich und gut geformt. Wenn es nur nicht so schmieren würde. Was kann ich tun?